宝宝爱哭怎么样(宝宝很喜欢哭有什么办法吗)

导语：宝宝爱哭、黏人不用愁，几个游戏就搞定---感统居家训练（二）

继上一篇《感统失调的分类及形成原因》，后期将持续分享：针对幼儿感统失调，如何在日常生活中，利用居家环境进行锻炼及调整。

今天分享的内容为：“触觉失调”的居家训练小游戏

一、触觉感官介绍

触觉是分布于全身皮肤上的神经细胞接受来自外界的温度、湿度、痛感、压力、震动的感觉。

触觉系统是人体最早开始的感觉系统。

孩子在新生儿时期，对于触觉刺激就会有本能的保护性反应，比如：

被角覆盖在脸上会自动转开头，保持呼吸顺畅；

轻触嘴角，会有寻找吸吮的反应；

尿布湿了会哭等。

这种本能的触觉刺激反应，称之为“触觉防御”。

“触觉防御”是一种生物本能，主要目的是让我们对潜伏的危险产生警觉。比如：被蚊子咬了，我们会用手驱赶或者打死蚊子，不会让痛苦加重、幼儿看到陌生人会哭，这些都是“触觉防御”系统自动发出的信号。

但是，如果防御体系保护过度，那也会出现问题，叫做“防御过敏”，相反则叫做“防御不足”

“触觉失调”对于幼儿的性格、社交、情绪以及学习都会造成比较大的影响。

触觉是人体最早开始的感官知觉

二、触觉失调的日常表现

1、触觉防御过敏

对外界环境适应性弱，喜欢熟悉、固定的环境和人，外在表现为：怕生、黏人、胆小等；行为习惯上表现为：固执、挑食、焦虑、不安、喜欢啃咬指甲；社交行为上表现为：孤僻、不自信、喜欢站在人群之外、部分幼儿会出现攻击性行为；认知发展上表现为：注意力不集中、不爱学习；

2、触觉防御不足

反应慢、动作比较笨拙、黏人、有强迫性行为，喜欢重复做一个动作（捏衣角、抠手指、捏生殖器等）语言发展迟缓、缺乏安全意识，比较容易受伤，且痛感迟钝。

触觉敏感或者触觉迟钝都属于“触觉失调”

三、0-6岁幼儿，日常居家触觉训练小游戏

1、侧翻滚

适用群体：触觉感官失调、身体协调不良的儿童

场地及道具准备：地垫或者瑜伽垫

游戏目的：强化全身触感，增加身体协调，同时对前庭觉平衡能力也是很大的提升。

游戏步骤：

让孩子平躺在地垫或者瑜伽垫上，双手放在身体两侧或者抱头，大人一手推动孩子的肩膀、一手推动孩子的臀部，辅助孩子向一个方向侧滚，然后再用同样的方法推动孩子滚回来。还可以给孩子增加一些柔软的障碍物，比如：枕头、长靠枕等，让孩子从障碍物上滚过去。

注意事项：尽量在地面铺上地垫进行游戏，不要在床上玩，以免跌落受伤。

备注：每次游戏可以持续大约10分钟左右，每周进行三到五次。

2、卷一卷

适用群体：触觉感官失调、身体协调不良、胆小、空间感不足的幼儿

场地及道具准备：地垫或者瑜伽垫、大浴巾

游戏目的：提高触觉感知能力，训练肌肤触觉的灵敏度以及身体接受信息的反应，有效缓解人际关系障碍症。

游戏步骤：

将柔软的大浴巾铺在地垫或者瑜伽垫上，让孩子躺在浴巾的一头，双手放在身体两侧或者举过头顶。从孩子躺的这一头开始卷起，一直推着卷到浴巾的另一头，然后再拉动浴巾让孩子侧滚出来。将柔软的大浴巾换成粗糙的大浴巾，用同样的方法操作；在卷的过程中，隔着浴巾增加按摩，让孩子更好的接受触觉信息。也可以让孩子自己把自己卷起来，然后一边滚动一边从卷起的浴巾中将自己放出来。

注意事项：开始的时候不要卷得太紧，等孩子逐渐适应在再稍微卷紧一点，注意卷的时候，不要包住头。要在颈部以下位置开始卷。

卷的时候，包括拉动浴巾让孩子侧滚出来的时候，动作要轻柔，要注意不要弄伤孩子。

备注：每次游戏可以持续大约5-10分钟左右，每周进行五到七次。

3、洗刷刷

适用群体：触觉感官失调、多动症的儿童

场地及道具准备：柔软的小刷子、粗糙的毛巾、浴球等

游戏目的：减少孩子的触觉防御，降低触觉敏感度，提高孩子在群体活动中的合作与协调。

游戏步骤：

用小刷子刷刷孩子的手背、手指、胳膊以及腿部等触觉防御较少的位置，如果孩子反应很强烈，抗拒激烈，可以隔着一层薄薄的衣服进行轻轻的刷。逐渐过渡到刷刷手心、脚背、脸，以及身体部位。如果孩子抗拒太大，可以先每次只擦一下，逐渐增加次数。充分利用洗澡的时候，用一些比较柔软的浴球，进行全身擦拭。

注意事项：掌握好力度，幼儿肌肤娇嫩，不要太大力伤到皮肤，。

备注：每次游戏可以持续大约5-10分钟左右，每周进行三到五次。

4、爬行

适用群体：触觉感官失调、身体协调不良、多动症儿童

场地及道具准备：宽敞干净的地面

游戏目的：提升视动协调能力、强化触觉感知能力。

游戏步骤：

让孩子双手双膝着地，交替爬行。在爬行的过程中，设置障碍物，让孩子绕过障碍物爬行。让孩子沿着一定的路线进行爬行。3岁以上的孩子，还可以练习倒着爬、匍匐爬行等

注意事项：尽量在安全空旷的场地进行，避免被周围物品砸伤或者碰伤。

备注：每次游戏可以持续大约10分钟左右，每周进行五到八次。

5、踩沙包

适用群体：触觉感官失调、身体协调不良及多动症儿童

场地及道具准备：装有不同质地的小沙包若干（如装有沙子、豆子、干玉米粒、小颗粒鹅卵石等）

游戏目的：强化脚底的触感

游戏步骤：

将沙包散落在地上，让孩子踩着沙包反复行走。如果有合适的鹅暖石地面，也可以让孩子在鹅暖石地面上行走。

注意事项：室内环境下，尽量让孩子光脚，如果是户外环境，也尽量穿软底的鞋子进行训练。

备注：每次游戏可以持续大约20分钟左右，每周进行五到八次。

除了以上这些居家小游戏，在日常生活中，尽量给孩子提供更多户外游戏的机会：玩沙子、在草地上光脚奔跑、爬树、玩泥巴等；

增加户外运动，游泳就是一个不错的选择。

下一篇将继续分享“听觉失调”居家训练小游戏，敬请关注。

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