什么家常菜降血压效果好(降压的菜谱)

导语：这道家常菜，降压、增食欲、养颜，最后一个夫妻更喜欢

土豆洋葱炒木耳，降血压、增强食欲、润肤养颜、抗衰老、增强抵抗力、补充维生素，要常吃。

功效：降血压、调理肠胃、、开胃消食、抗衰老、增强抵抗力、补充维生素，大家都喜欢带着自己的老婆出去很有面子吧！而让女人变得更美丽的理由是，下厨房给老婆做这道菜吧，简简单单，夫妻更恩爱，下面小编带大家学这道菜的做法！

吃了这道菜，老婆颜值逆转！

土豆洋葱炒木耳的做法

步骤1.准备土豆两个，去掉皮。洋葱和青椒，都洗干净备用

上锅热油，等油热了，下入切好的土豆片 ，这个土豆片切好后，要在清水里泡一会，去除淀粉

加上青椒翻炒

加上洋葱 一起翻炒

最后在加上泡好的木耳

加上适量的盐，生抽，鸡精调味。土豆洋葱炒木耳，洋葱不宜炒的过久。

另外，对于性冷淡的女性，能唤醒女人的第二春！而对于男人，土豆炒洋葱，更让男人天然的伟哥，让男人下面的兄弟发挥神力，因此也被称为“夫妻菜”，吃了它，让夫妻重回新婚的感觉。

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