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酒后头痛怎么解决(酒后头疼怎么办快速缓解)
导语:酒后头痛怎么办?学会以下4招不用愁
葡萄酒是我们日常生活中经常看到的饮料,葡萄酒里的主要成分是乙醇(C2H6O),不同类型的葡萄酒中所乙醇含量也是不一样的。有一般情况下,经常爱喝酒的人都经历过喝酒之后出现头痛的现象。那么酒后头痛怎么办?
一、冰块冷敷
冰块冷敷是有效缓解酒后头痛的方法之一,假设是喝酒之后感到头疼,大家不妨试一下用毛巾包裹冰块,然后对头部进行冷敷。如果想更好的缓解酒后头痛,还能够采用冷水泡脚的方法,这是由于通过对头部冷敷、足部冷水泡脚可以有效减少头部血流量,从而逐步缓解喝酒后头痛的症状。
二、番茄汁
番茄汁能快速缓解酒后头疼,大家可能还没听过,但研究发现酒后头疼饮用300ml以上的番茄汁对缓解酒后头疼非常有效。由于番茄汁可以帮助加速人体对酒精的分解,防止出现酒精中毒、醉酒等症状。番茄汁不但可以迅速地被人体的肠胃消化吸收,而且解酒效果也是非常快的。
三、蜂蜜水
饮用蜂蜜水是大家缓解喝酒后出现头疼症状的常用办法。这是由于蜂蜜中含有的特殊果糖成分,而这些成分可以帮助人体对于酒精的加速分解以及吸收,有效地减轻酒后头疼症状。除此之外,饮用蜂蜜水也能使人能快速入眠,醒后头疼程度大大减轻。注意的是蜂蜜水不能用热水冲泡,需要用温水冲泡。
四、西瓜汁
西瓜汁的水分比较多,而且糖分非常高,对人体有利尿解酒的功效,因此酒后头痛还可以通过饮用西瓜汁来缓解,快速把体内大量的酒精排出,到达一定的解酒功效。
酒后头痛怎么办?如果大家要想避免酒后头痛,最好在喝酒之前吃点东西,千万不要空腹喝酒,因为空腹饮酒的话酒精会吸收比一般的情况吸收得更快,更容易让人感受到醉意,另一方面空腹喝酒对肠胃的伤害很大,特别是喝得比较多的情况,极其容易造成胃出血。如果实在没有饭菜垫底,可以喝一杯牛奶。
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