养身水果茶做法(高颜值水果茶的做法)

导语：美味养颜水果茶，自己动手做，不到20分钟就完成，边喝边吃很过瘾

随着社会的进步，人们生活水平也在不断的提高。而如今的人们，貌似已经不再把全部的精力都放在工作上面了。而更多的了，则是把更多的时间，都放在了养生方面。不过对于养生，可能有绝大多数的年龄大一点的人来说，感触比较更深吧？而养生，其实应该早早就开始重视了，毕竟身体的健康，应该算得上是很重要的一方面。而对于养生，一般都是在食用上面，会有很多的关注和改变。从一开始的油腻食物，到细菌滋生的食物，逐渐转换成清淡可口的健康蔬菜等等，都是养生人士非常在意的。而还有一种很天然的养生方式，那就是水果茶了！

水果茶，其实大家在外面都有喝过，就是一种将一些水果，或者是一些瓜果和茶一起制成的饮料。而且，这其中的一些水果，还都是一些对人体有好处的水果，并且在味道上，也是很不错的。和茶叶一起制成的饮品，也使受到了很多人的喜欢。所以，水果茶总体来说，受到了很多人的欢迎。当然了，水果茶也被很多年轻人喜欢，喜欢的最主要的因素，就是水果茶不仅可以喝，还可以边喝边吃，想想都很过瘾，而且还养生，每一种水果还都有一定的美容作用。这样的体会，就是其他的饮品说不能代替得了。

而水果茶的做法，其实非常的简单，只需要不到二十分钟就能轻松搞定。而且还可以随着季节的变换，而变换水果茶里面的水果。也就是说，在养生的同时，还能吃到美味应季的水果，并且，还能根据自己的爱好，想放什么就放什么，想放多少就放多少，是不是非常的不错呢？那么，水果茶的做法具体是怎么样的呢？接下来一起看看蜂蜜水果茶的做法吧！

蜂蜜水果茶做法：

用料：草莓四个，青柠檬一个，樱桃四个，金桔四个，苹果半个，蜂蜜适量，一袋茶包。烹饪难度：容易。烹饪时间：少于二十分钟。

步骤：

第一步：准备所有食材：四个草莓，一个青柠檬，四个樱桃，四个金桔，半个苹果，适量的蜂蜜，一袋茶包。

第二步：把草莓清洗干净，去掉草莓蒂。然后切成草莓块。把金桔清洗干净，切成块。樱桃也一样，清洗干净后，切成块。

第三步：青柠檬也清洗干净，用清水反复清洗几遍，然后切成柠檬片。苹果用削皮刀去皮，去核，然后切成小块。

第四步：把所有切好的水果放到一个壶里，再把茶包放进去，倒入85摄氏度的热水，盖上盖子，焖上十分钟。但水温冷却到35摄氏度左右的时候，再加入适量的蜂蜜搅拌均匀就可以了。然后养颜养生又好喝好吃的水果茶就做好了。

贴心小卫士：做这样的水果茶，其实最重要的步骤，就是清洗水果了。一定要把所有的水果都好好清洗，清洗干净，这样在食用的时候，也会放心很多。水果里面，有核的要尽量把核去掉，吃的时候，也会舒服很多。而水果茶的水温，不需要太高，最好不要超过85摄氏度。蜂蜜在喝之前加入就可以了！

这种健康养生还养颜的水果茶，做法大家学会了没有？里面的水果，大家想换成什么就换成什么，先放多少就放什么，这都是因人而异的！在闲暇时光，大家还是赶紧把这样的养生水果茶做起来吧！

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