宝宝什么时候才能喝豆浆(宝宝什么时候可以和豆浆)

导语：宝宝什么时候才能喝豆浆？

豆浆是很多家庭都会选择的早餐之一，它简单易做，营养丰富。很多家长也都好奇宝宝到底能不能喝豆浆？多大才能喝豆浆？

严格来讲‬，一岁内‬的‬婴儿‬禁止喝豆浆‬！

因为这个时候孩子的肠胃发育还不完善，根本无法消化黄豆中所含的低聚糖，所以宝宝喝豆浆可能会引起肠胃不适，严重可致腹胀，腹泻等疾病。

一岁后宝宝喝豆浆也要适量，喝多了也是容易发生胀气的情况。

家庭自制豆浆一定要保障豆浆完全被煮熟。因为大豆中含有皂甘、胰蛋白酶抑制因子、植物红细胞凝集素等抗营养因子，在豆浆未煮熟的情况下饮用容易引发中毒，出现恶心、腹痛、腹胀等身体不适的状况。只要将豆浆煮熟，这些抗营养因子会完全消失。

宝宝一岁后‬豆浆‬不能代替‬牛奶‬。

豆浆中的钙含量远不及牛奶。而且脂肪、碳水化合物含量也不及牛奶，两者所含的维生素和矿物质也不同。所以，宝宝即使一岁后每天也要保障一定量牛奶或成长奶粉的摄入。不可以用豆浆代替奶类的摄入。

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