花胶炖当归红枣的做法(花胶炖当归的功效与作用)

导语：今天推荐一款补气血的炖品花胶当归红枣汤，做法简单、方便

华夏精髓，膳食养生

花胶当归红枣汤

准备食材

干花胶20克

当归10克

红枣10颗

操作步骤

1.把准备好的鱼胶放入容器内，倒入纯净水浸泡24小时

2.把浸好的花胶取出切块

3.把鱼胶和当归提前洗干净，然后放入炖盅，再加上一些红枣和枸杞，加入清水

4.炖煮40分钟即可，一道即补血又美容养颜的炖品就可以开吃啦

随着人们生活水平的提高，越来越多的人注意保养、养生。如果在生活中制作出补血养颜汤进行服用，不仅仅对身体有很好的效果，而且味道也很错，鱼胶的营养十分丰富，有“海洋人参”的美誉，它的主要成分是高级胶原蛋白、粘多糖、维生素和各种矿物质及微量元素。花胶当归红枣汤具有补血、美容养颜作用，而且做法简单、方便，是家庭饭桌上不可缺少的一道美食，但是不同的菜食用量不同，要格外注意，否则会造成上火等不必要的麻烦。

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