何为太极拳(什么叫做太极拳)

导语：何为太极丨太极拳

“太”，代表着更高层次的境界，大，指的是天地未成形前的乾元，是一片浩瀚的天地，而后来，人们要表达更深层次的境界，就会多出一个“太”字。“极”，就是房屋顶上最高的一根木头。太极二字合二为一，意为无始无终，无穷无尽，故太极拳练功时，要求节节贯穿，动作连贯，行云流水。

我们古人称“太极本源”为“宇宙本源”，而“无极”则是混沌的起源。道教认为“无极”是一种圆，象征着原始、混沌的气息，为了更好地表现事物的运动、相生相克、动中有静的内涵，又将圆中分成阴阳两部分。

陈氏九代祖师陈王庭，依据阴阳“太极”之说，将太极分为虚实、阴阳、刚柔并济，修炼时，要身体伸展，虚实结合，浑然一体，滑如鱼，粘如胶，柔如棉，硬如钢，因此得名“太极拳”。

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