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模特刘雯体重(超模刘雯身高多少)
导语:看完178,体重52的超模刘雯食谱,终于知道自己为什么胖了
178的刘雯大表姐体重只有52公斤,BMI16.4是相当低了。
注:BMI (BMI)=体重(kg)/(身高 (m)^2)
比如身高160体重50公斤,就是 50/(1.6^2)= 19.5
平时晒出的食谱也是相当仙女级别
法棍沙拉配黑咖
很薄的三明治
这个……感觉是大表姐一天的量
水果麦片
杂粮米饭配秋葵
水果配红豆粥
蔬菜配果汁
最狠的就是……所以喝的是什么牌子咖啡?饭前喝还是饭后喝?
毕竟大表姐是工作需要,才有这种饮食上的苛刻,咱们普通人又不靠这个,瘦了人家给你发钱呀?平时吃饭注意粗细搭配,红薯玉米之类粗粮,牛羊肉龙利鱼鸡肉优质蛋白都很好。
身体健康,身材匀称就够了!
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