饮茶虽好须讲究9类人群不适合饮茶吗(哪些人不适合饮茶原因是什么)

导语：饮茶虽好须讲究9类人群不适合

茶叶对人体健康的作用是不容置疑的，但并非人人适宜喝。祖国医学讲究过犹不及，喝茶宜喝“清淡”茶忌浓茶。那么喝茶有什么讲究那？那9大人群不宜喝茶，尤其不宜喝浓茶？小编给你一一道来：一、喝茶的讲究：1、茶具有讲究：沏茶用具（包括茶壶、茶杯）应用陶瓷制品，不用金属制品。2、泡茶的水有讲究：最好使用“软水”来泡茶，即含适量矿物质和微量元素的水。因为这样的水，水分子团小，PH值接近中性，不含低分子有机物和重金属的水，有很好的渗透、溶解、扩散、清洗的作用，对人体血脂、免疫功能、肾功能等有促进或降低的作用。3、泡茶的水温有讲究：沸水沏茶会加重茶水苦涩味，破坏茶叶所含维生素C，用70℃至80℃水沏茶较合适。4、茶叶有讲究：不能喝霉变茶劣质茶，茶叶一定要保存好防治霉变，购买质量好的茶。5、饮茶时间有讲究：饭前、饭后半小时以内不要饮茶；睡前不要饮茶；早晨空腹不要饮茶；不要用茶水服药；醉酒慎饮茶；忌饮隔夜茶；发烧忌喝茶。二、不宜饮茶的人群：1、贫血患者：茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的物质，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。2、营养不良者：茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。3、神经衰弱者失眠患者：茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情。不论何种原因所引起的失眠，一般不宜在临睡前饮茶，这是因为茶叶中的咖啡因和芳香物质有兴奋作用。据测定，一杯浓茶中约含咖啡因100毫克左右，能使大脑兴奋.使心跳血流加快，使人久久不能入睡。4、尿结石患者：尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。5、高血压患者及心脏病人：茶固然能减轻高血压患者的头痛症状，但也会使血压有所增高。饮茶过量时还会使心率加快，对高血压患者和心脏病人不利。对于心率过快、早搏或心房纤颤的冠心病者，大量喝茶尤其是浓茶会使心跳加快，往往会导致其发病或加重病情。6、肝脏病人：茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。7、孕妇和哺乳期妇女：茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，孕妇应少饮或不饮茶。妇女哺乳期不宜饮茶尤其是浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。8、病后需静养的人以及甲亢、结核病人：因茶叶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，从而使需要安静者以及甲亢、结核病人无法得到良好的休息和治疗。9、溃疡病患者：茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。

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