中年男人如何去油(中年男去油腻)

导语：中年男性穿搭如何去“油”？这篇去油指南教你秒变清爽

生活负担重，职场压力大，人到中年，身不“油”己？近几年“油腻的中年男人”这句话似乎成为当今很多中年男人自嘲的新词汇。

虽然变油腻也分外在和内在，但要知道“人靠衣装，佛靠金装”，很多时候中年男性的“油腻感”和日常穿衣打扮脱不了关系。所以中年男性想要”去油“，平时一定要多多注重穿衣搭配，以及身材的扬长避短。

“塞裤腰”很长一段时间成为很多男性提高腰线，凸显腿长的一个穿衣技巧，但对于大多数中年男性而言这个技巧其实是吃起不讨好的，因为很多男性到中年由于久坐的生活习惯，腹部都有一定程度赘肉，“塞裤腰”只会肚腩这一身材短板暴露无遗，不仅显胖，而且更油腻。

不求精致但求体面，迈向“去油”第一步，男性入门穿搭指南

虽然说随着时代进步，现在很多男生都是妥妥都穿搭牛人，但在日常生活中“不求精致但求体面”才是绝大多数普通的中年男性对于服装或者穿衣的诉求。

第一点：优化身体比例

在⾃⼰的搭配体系建⽴之前，其实⻛格化和时髦流⾏点都不是重点，首先最为重要的是认清自己的身体，因为穿衣服的本质无非就是让自己视觉上看上去显高显瘦，那么对于男性来说最需要把握的2个会影响到你身体比例的部位，一个是肩膀，一个是腰线。

①增强头肩比，塑造宽肩线

肩线也就是头肩比，因为亚洲人本身头部都是相对欧洲人会比较偏大，那在日常穿搭中我们自然要在视觉上打造宽肩，增强头部与肩膀的比例，让头显小。

②选对裤子，拥有大长腿

其次腰线也是视觉上会让你增高的一个部位，除了把握不好会油腻感满满的“塞裤腰”的拉长腿部线条的方式，腹部有肚腩的中年男性其实可以转换下思路，从选对裤子入手。

对于腿长的人，不管男女，在视觉上都有一个非常明显的特点，就是相同身高手腕线离裆部越近，整个人的腿就看起来越长，所以我们在挑选裤子的时候，尽量选择一些档位略微偏上一点的裤子，这样既可以显得腿长，也能避免腹部赘肉的暴露。

除此之外，裤子上身之后整体的线条感也会影响视觉上的腿长，比如在大家印象中修身版的裤子可能更显腿长，其实这些是模特上身和修图的效果，对于普通人而言，修身的裤子上身之后比较容易产生褶皱，从而破坏腿部的视觉线条流畅度，反而显得腿短，所以想要拥有大长腿的效果，就要保证视觉上腿部线条的流畅度。

第二点：营造层次感

在打造穿搭的层次感之前，我们首先要了解一下整个男装的结构，男装结构简单来说就是外套、内搭、下半身这样三部分，那层次也就是在这三个部分进行细节营造。

叠搭高领毛衣，延伸视觉身高

秋冬两季一直都是最考验我们叠穿选择或者层搭功力的季节，在衣服的边界范围，可能是领口，袖口，他都是可以通过这些层次做出一些变化或者细节。

第三点：颜色搭配的选择

服装颜色对于新手来说，不要去选择那些存在感过强的亮色，也就是高饱和度的颜色，因为高饱和的色彩，搭配难度大，除非你驭“衣”有道，日常还是避免全身穿着。

多选用低饱和色，易上手还能平衡亮色

秋冬穿搭选择低饱和度颜色相对安全，如果你觉得太过沉闷也可以加一些高饱和度的色块在你上半身的一个位置，下半身选择黑色、白色或者驼色，让灰度比较高、饱和度低、比较稳的自然色去中和掉高饱和色，达到整套LOOK的平衡。

第四点：如何选择配饰

说完颜色，我们来说说画龙点睛的配饰，配饰其实是按照身体比例，选好扬长避短的衣服，丰富了整体LOOK的层次感，在配色上你也把体现和把握了整身的和谐度后，给你的一个增加精致感的细节单品。

①具象图案配饰难驾驭，简单图案更精致

那中年男性在首饰的选择上尽量避免选择具象和绚烂图案的款式，比如一朵花，往“土”了说戴一条龙，多选择几何形这类拥有简单图案和构造的金属配饰，它不仅能让你整身的穿搭更完整，也比具象图案更容易驾驭。

②通过选定鞋子，反向思维来搭配整身LOOK

当然配饰也包括了鞋子，男性其实一般对于鞋子就会比较懂一些，鞋子的意义对于男性相当于包之于女性。再是新手入门级小白的男性，他或多或少对于鞋子都是有了解与关注的。那在搭配的没有想法的时候我们不妨通过选定一双喜欢的鞋子，从鞋子手，去反向思考搭配这么裤子与上衣。

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