色斑的成因有哪些(色斑形成的原因是什么怎么保养)

导语：色斑的成因是什么？夏季尤其注意这几点

原本白白净净的肌肤怎么突然长斑了？色斑是黑色素堆积导致，黑色素是位于肌肤基底层的黑色素细胞产生，黑色素产生后会随着肌肤代谢逐渐上移到肌肤表层，导致肌肤长斑。这个过程大概需要一个月甚至是几个月，所以长斑不是突然出现。那么，日常中哪些因素会导致色斑呢？

1、外因紫外线照射。紫外线照射会损伤肌肤，这会激发肌肤的自我保护，产生大量黑色素， 所以夏季紫外线强烈的时候，肌肤很容易变黑，这是因为肌肤内会黑色素数量增多引起，等黑色素的数量到了肌肤无法代谢的时候，会出现色斑。

不良清洁习惯。过度清洁肌肤会导致角质层破坏，引起肌肤敏感，此时肌肤容易受到外界刺激出现长斑。而没有及时清洁干净肌肤，会导致肌肤毛孔堵塞，也会引起肌肤问题。电脑辐射。电脑辐射会吸附周围空气中的灰尘，如果长期近距离使用电脑，灰尘容易吸附在脸上，在清洁不干净的情况下，堵塞毛孔，影响肌肤。

2、内因内分泌失调。内分泌失调会影响肌肤修复功能，还能影响肌肤代谢，同时它也会刺激黑色素细胞产生黑色素，导致色斑出现。压力。压力过大会导致肾上腺素过度分泌，长期如此会影响人体新陈代谢，影响皮肤营养获取，导致黑色素堆积在肌肤表层，出现长斑。

熬夜、饮食不当等不良生活习惯。这些不良生活习惯不仅会直接影响肌肤，比如熬夜会影响肌肤修复，导致色斑；还会影响身体健康，进而导致肌肤出现问题。色斑的成分其实并不复杂，总体来说，夏季我们应该注意日晒、不良清洁习惯等外因和内分泌失调等内因，同时做好肌肤基础保养，减少色斑来袭！

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