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怀孕洗澡有什么禁忌(怀孕洗澡怎么办)

导语:怀孕期间洗澡,一定要记得避开这几个雷区,否则可能危害母子健康

到了孕晚期孕妇身体可能会出现各种变化,很多孕妇都发现自己身上有很难闻的味道,比如奶味以及汗味夹杂让人实在难以忍受,因此为了个人卫生坚持经常洗澡。事实上洗澡对母子有很多好处,但是在洗澡的过程中务必要注意下面这几点,否则可能对胎儿健康带来很大危害。

1.避免坐浴

说到孕期如何洗澡,有不少孕妇会想当然地认为坐着洗不就很好吗?既轻松又舒适。其实孕妇坐浴、盆浴的洗澡方式都是错误的,孕期女性的免疫力会有所降低,如果再选择坐浴,很容易会引起细菌的感染。孕期正确的洗澡姿势应当是淋浴,尤其是在孕晚期的时候,可以尽量减少感染疾病的可能性。

2.乳房

清洗乳房时,动作要轻柔,不要用力牵拉乳房。应该用一只手往上轻轻托住乳房,另一只手沿顺时针方向轻揉,也可以涂抹孕妇专用的沐浴露,增加肌肤光滑度,能更好地进行搓揉,也可避免引起子宫的收缩。

3.孕妈要勤洗澡。

因为怀孕后,汗腺和皮脂腺分泌旺盛,就容易出汗。汗液和头部油脂分泌增多,就要勤洗澡。勤洗澡可以预防感染,降低皮肤病的发病机率;

4.孕妈在洗澡的时候应有人陪同,预防意外的发生

5.泡澡时间太长

孕妈洗澡时,最好不要超过20分钟。因为浴室内湿度大、含氧量低,孕妇长时间的洗澡,很可能就会导致大脑供血不足,出现头晕、眼花等症状。严重者还可能影响到胎儿神经系统的发育。

6.不要空腹或饭后洗澡

不少孕妈喜欢在刚吃完晚饭后立马去冲个热水澡,然后就可以轻松,舒服地看电视了,可实际上,刚吃饭完,孕妈是不适宜立刻洗澡的,首先这样对孕妈的消化不好,不利于饭食在肠胃的消化,其次可能会让孕妈出现晕厥的情况,有一定的风险。除此之外,孕妈也不能空腹洗澡,空腹洗澡容易让人有不适感,很多人都有过这种感觉,更何况是孕妈。

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