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红薯辅食做法8个月(红薯做辅食怎么做好吃)
导语:红薯辅食怎么做8个月,光做辅食泥多无趣,试一试新做法
小思妈妈在做这道菜的时候,正好赶上大雨,不过这丝毫不会影响到我给宝宝做美味的小点的心情~
红薯光做泥多无趣,不如加上点雪白的鱼肉,肉质鲜美细腻,还富有dha和多种氨基酸,宝宝有助于宝宝大脑发育还易消化
食材准备:
鳕鱼30克,红薯30克,柠檬适量
制作方法:
1.鳕鱼切小块,再泡入柠檬汁去腥
2.鳕鱼入开水锅,煮熟后,用刀切碎,再放入锅中翻炒,至鳕鱼变得松散、水分被炒干
3.红薯去皮切薄片,放入锅中蒸熟,耗时约15-20分钟,再用勺子将红薯碾压成泥,如果红薯泥太干可以加点水
4.红薯泥加入部分鳕鱼蓉,搅拌均匀后捏成小球,再把小球放入剩余鳕鱼蓉滚一滚。即可作为主食给宝宝吃
小Tips:
✎翻炒鳕鱼时不要炒太久,否则会发黄
✎如果红薯泥不细腻,可以用筛网过滤
红薯辅食怎么做8个月,光做辅食泥多无趣,试一试新做法
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