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养生菌王汤的做法大全(养生菌汤的功效与作用)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚教你做“养生菌王汤”!秋冬多喝身体棒!0失败,鲜美又滋补的相关问题?那么关于养生菌王汤的做法大全的答案我来给大家详细解答下。
俗话说得好:“冬吃萝卜,夏吃姜,
一年四季喝菌汤。”
忙碌了一天后为自己煲一锅暖暖的菌汤。
不仅胃暖了,身体暖了,
就连一天的疲惫也都消失的无影无踪了~
菌菇中含有丰富的维生素和矿物质元素,
多吃能起到补充人体微量元素的作用。
而且菌菇的味道鲜美,
通过炖汤既能很好的释放出其中的营养,
还能保证口感。
今天就给大家分享一道既鲜美又营养,
关键还非常省事的鲜汤--养生菌王汤。
爱喝汤又怕麻烦的,跟着学就对了!
大家可以根据喜好选择菌菇的种类哦~
准备时间:10分钟
烹饪时间:25分钟
•海鲜菇、蟹味菇、花菇、香菇、姜片、枸杞
•松茸调味料、松茸一品鲜
1.准备食材:海鲜菇、花菇、蟹味菇、香菇洗净后,分别切小块
2.起锅烧水,下入菌菇焯水2分钟后,过凉水沥干水分
3.准备一个砂锅,倒入温水,放入焯好的菌菇,加入姜片,煮10分钟左右,煮出菌鲜味
4.打开锅盖,加少许松茸调味料和松茸一品鲜调味
5.搅拌均匀后盛入碗中,撒上适量枸杞即可享用~
这样一碗「养生菌王汤」就做好啦~
汤色金黄,菌菇滑嫩,配上红彤彤的枸杞,
整道汤清爽不油腻,味道也特别鲜美哦~
一口下去,就是一场奇妙的味觉之旅,
有的肥厚细滑,有柔韧爽口,
有的清新鲜美,有的醇厚香甜......
不同的菌菇,就能搭配出丰富多样的口感。
熬夜后、或者经常吃油腻辛辣的外卖,
来一碗菌菇汤,会相当舒服~
温馨提示:通过以上关于教你做“养生菌王汤”!秋冬多喝身体棒!0失败,鲜美又滋补内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。