女人还是少穿运动装(女中年穿运动鞋什么颜色)

导语：上了年纪的女人，建议少穿运动鞋，今年流行的这双“单鞋”，很美

常常听到说“鞋品即人品”、“ 脚上没鞋矮半截”等俗语，所以鞋子在装扮中所占面积虽小，但它却是点睛之笔，即便被掩盖在服装之下，也无法让人忽视它所展示出来的审美与品味。

很多上了年纪的女士因为舒适性而喜欢穿运动鞋，但是运动鞋太中规中矩不容易搭出优雅感，若是想要在穿搭中更能体现优雅范儿，那流行的这双“奶奶鞋”就不要错过。

其有着浓厚的法式复古风，兼具舒适性，且比运动鞋更易搭配，搭裙子优雅浪漫，搭裤子随性慵懒；不过要注意把鞋子融入到本身的穿搭中，才能更好地增添时尚感。

一：正确选款，时尚优势十足

市面上的奶奶鞋款式多种多样，而对于上了一定年纪的人来说，肯定是要把舒适性和美观性放在更重要的位置的。

1.鞋头的款式要有气质的展示

比如奶奶鞋的鞋头一般有尖头、圆头、方头三种，一般来说方头奶奶鞋太笨拙稚嫩，而圆头奶奶鞋的风格甜美有余、气质不足，一旦搭配不好还容易陷入土味风里面。

另外色彩上一定要避免荧光色的奶奶鞋，非常显脚黑。

所以小尖头是最适宜的装扮，大方易搭配，优雅范儿十足，但若是喜欢圆头或者方头，那么就选择弧度比较小的也是可行的。

2.鞋身的设计不要花里胡哨的

有很多奶奶鞋会在鞋头上设计立体的图案，亦或者鞋身上有各种各样的绑带，这些设计元素太多，一来偏向甜美从而固定了风格导致不好搭配，二来上了年纪的女士们穿上脚有种强行扮嫩的观感，不太适合岁月沉淀后的儒雅气质。

3.鞋跟宜低不宜高

当然最重要的还是舒适性了，所以在选择奶奶鞋时，鞋跟宜低不宜高，既保证了软底带来的“踩屎感”，也不会因为高跟鞋过于女人味的风格而限制自己的穿衣搭配。

二：留白，让穿搭更具韵味儿

一双好的奶奶鞋款式是穿搭的基础，在基础之上搭配好奶奶鞋就是接下来该思考的事情，首先来说奶奶鞋的款式和展现出来的气质就非常适合“留白”式的穿搭法则，即下装与奶奶鞋的搭配时最好把脚踝处漏出来，看上去清新俏丽，不止显高显瘦，还更有减龄的效果。

1.裤装与奶奶鞋的穿搭留白

比如在穿搭下装时，由于奶奶鞋本身的量感比较小，所以尽量搭配九分裤，尤其是直筒设计的九分裤，纤细的腿部线条被轻松的勾勒出来，脚踩一双尖头奶奶鞋更具有在视觉上延长拉伸身型的作用；现在的天气逐渐褪去了夏季的炎热，上半身随意搭上一件轻薄的奶奶衫、针织衫、小西装外套等等，使得整个人温柔又知性。

当然，最佳的选择是直筒九分裤，并不是说阔腿裤就不能搭配奶奶鞋了，只是这二者之间的搭配需要更加的注意一些技巧，由于阔腿裤的裤管横向延伸比较多，所以其量感脚重，而奶奶鞋量感较轻，两者搭配起来不免有些违和感的出现。

所以若是不想要放弃阔腿裤的遮肉功能，在搭配奶奶鞋时，阔腿裤就最好不要穿诸如呢子、厚牛仔等面料的，轻薄、垂坠感强一点的材质更友好。

2.裙装与奶奶鞋的穿搭留白

同样的，奶奶鞋在搭配裙装时也不要选择长度没过膝盖的，小腿中下部位置为佳，这种长度对于小个子来说也是非常的友好的；

除此之外，在穿裙装时还要注意腰线一定要凸显出来，因为脚下的奶奶鞋秀气、轻盈，所以裙装不能太松散无形，容易给人留下大腹便便的样子，若是半身裙则建议如同下图的女士这般上衣穿上比较合身的也即“松紧结合”，中和一下裙装下摆的重心。

三：色彩呼应，穿搭更和谐

适合上了年纪的女士们的奶奶鞋虽然款式上比较有限制，但是奶奶鞋的色彩却是多种多样的，奶奶鞋与服装在色彩上相呼应能展现出不一样的时尚品味来，尤其是这种小面积色彩上脚非常能提亮整体的时髦度。

粉紫色衬衣+同色奶奶鞋：

本来粉紫色是比较显嫩的色彩，但是加入一双同色系的奶奶鞋之后却又多出了一种高级感，不过由于上衣与鞋子都是比较跳脱亮眼的色彩了，因此下装的搭配就不宜太出彩了，可以加入无彩色白色来过渡娇嫩的粉色，让整体形象清新自然。

下半身同色系+同色配饰点缀：

下图这位优雅的女士身穿灰色的直筒九分裤加同色的小尖头奶奶鞋，整个下半身处于一片色中，具有非常有效的拉长身型的效果，同时为了更有丰富的层次性，以及与穿搭的上半身更协调，所以在脖颈之间围了一条灰色的丝巾，而蓝色的针织毛衣提亮暗沉的灰色，优雅又大方，是日常穿搭中非常出彩的搭配。

奶奶鞋与肤色同色：

若是不知道色彩与服装应该如何去呼应才能更好看，那么此时可以利用最简单的奶奶鞋与脚踝的肤色相呼应即可，顺延身型的作用自不必多说，而且这种方式大大的增加了穿搭的包容性，不用太过于思考鞋子与穿搭会不会太割裂。

本期内容到这里就先结束了，下期再见！每次的变美知识收获都是为了遇到更好的自己！~xc

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