备孕期间就是造娃么(备孕成功的经验)

导语：备孕期间，想要“造娃”成功，你应该了解这些备孕“小技巧”！

有很多新婚的夫妇想要一个孩子，但是在，备孕期间经常会，出现怀不上的状况，这是因为什么原因呢？这也是很多新婚夫妇非常，疑惑的问题，可能是，可能是精子的成熟区不对，或者卵子的质量以及各种情况。都有可能会影响不孕的状况。备孕期间，想要“造娃”成功，你应该了解这些备孕“小技巧”！

为什么夫妻“久备不孕”呢？可能是你没掌握正确的备孕方式！

女性正确的备孕方式

1，算好排卵期

随着卵泡的发育成熟，卵泡逐渐向卵巢表面移行并向外突出。当卵泡接近卵巢表面时，该处表层细胞变薄，最后破裂。卵泡液大部分流出后卵细胞排出，称为“排卵”。如果月经周期很准，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，有人因为心情不好，或者有恋爱的，可能会导致提前或者后退的状况，记得要从第五天开始算排卵期，经期结束为六七八九十，这几天不可以同房，要从11号开始。点击文章下方的了解更多，可以领取备孕男宝或女宝宝的科学方法，万人验证，准确率超高！

2，排卵期的症状

女生经期结束以后，就进入了排卵期，这个时候女生会观察到自己有分泌物，这时候就快要排卵了，分泌物会慢慢的增加，前后的三天都会出现分泌物，这个时间段可能就是排卵了，你要注意一下。

男性正确的备孕方式

1，备孕准备

如果想要孩子的话，一个男性就要需要在半年前戒烟戒酒，改掉自己的一些不良习惯，要经常的运动，身体，卫生，作息饮食都比较有规律，这样才能够保证精子的质量成活率，减少胎儿畸形的状况出现，也能够提高受孕的几率。

2，同房不要频繁

男人睾丸成熟的精子不是一次性就射完了，精子形成是有规律的，如果成熟的精子没有了，过三两天才可能有成熟的精子，如果你长时间的同房的话，可能就不会有好的精子出现，就会影响精子的成熟规律和，受孕的概率。所以在备孕期间不要频繁的同房。

造成受孕几率降低的原因有很多，所以在备孕期间的小夫妻要注意调养好自己的身体，问能提高受孕的几率

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