孕期有这些感受说明胎宝饿了孕妈要记得及时吃饭(孕期胎宝宝饿了是什么反应)

导语：孕期有这些感受说明胎宝饿了，孕妈要记得及时补充食物哦

女性升级为准妈妈后，接下来的十个月时间不仅有内心的开心喜悦，更有身体的各种不同感受。从最初的妊娠反应，到后面的腰酸背痛，以及到生产时的宫缩疼痛，让孕妈真是承受了一波又一波与众不同的感受。

将近一年的时间，胎宝宝在这段时间里都会在妈妈肚子里干什么呢？胎宝在妈妈的子宫里可活分着呢，他会打、会闹、会来回游动，还会经常跟妈妈套近乎、拉感情。如果胎宝饿了，就会运用自己的办法告诉亲爱的妈妈，催促妈妈赶紧多吃食物以便给自己补充营养。那么妈妈怎么样才能知道胎宝是不是饿了呢？这3点感受是胎宝饿了的信号，孕妈需要补充营养了。

一、孕妈有饥饿感

如果孕妈自己感觉到想吃东西了，就说明身体里的营养已经被胎宝用完了，胃里没有足够的食物消化转化成营养物质，那胎宝也无法从妈妈那里获取营养了，他也会感到饿的。通常情况下，这个现象是最明显也是最容易让孕妈感觉到的，所以，这个时候孕妈千万不要饿着自己和胎宝了，一定要及时的补充食物。

二、胎宝宝胎动较多

一般是到了孕晚期，不少孕妈都会感觉到晚上的时候，宝宝的胎动特别强烈，挥舞着自己的小拳头像打太极一样，而且经常性还会把妈妈会从睡梦中弄醒。如果孕妈们有这样的状态，很有可能是胎宝饿了，他在告诉妈妈自己需要营养了，妈妈要及时进食哦，当你吃点东西后，宝宝就会好很多了。

三、胎宝忽然一下变安静了

产检正常的情况下，胎宝在妈妈身体里安安静静的，基本是因为他在睡觉。可是，如果妈妈发现胎宝在肚子里有一阵子很能折腾，然后又突然一下停了下来，异常安静，这是胎宝在告诉你他实在是饿极了，没有劲儿折腾了。孕妈们一定不能让这种情况经常出现，长期下去，胎儿很可能会因营养不良而发育不好。

要明白胎宝正常睡觉和饿极了睡觉的状态是完全不一样的，孕妈们要学会分辨胎宝这两种状态的区别。

在孕期对于孕妈还是胎儿而言，胎动是很重要的。怀孕期间，孕妈要尤其注重体察宝宝的胎动状况，以便能更加精准的掌握胎宝的成长状况。

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