适合减肥的蔬菜沙拉做法(减肥蔬菜沙拉怎么做简单又好吃)

导语：不用20分钟就能搞定的减肥蔬菜沙拉

夏天是一个秀身材的好时节，如果这时候的你还没有瘦下来，那么你就要抓紧啦（比如我）

在瘦身方面蔬菜沙拉的作用实在是很强大啊，首先热量很低所以对减肥是很有帮助的。

同时蔬菜沙拉口感方面也是很棒的，喜欢的小伙伴可以试试哦！

蔬菜沙拉

食材：花生米 鸡蛋 盐 糖 生抽 米醋 芝麻香油 苦苣 圣女果

准备时间：5min

制作时间：15min

难度：★

份量：1-2人份

·· 做 法 ··

1 花生米冷油下锅，小火两至三分钟炒熟~

2 盛到容器内慢慢变凉，变凉后就会很酥脆。

3 鸡蛋煮成溏心蛋~

4 小碗里放入一勺盐 一勺白糖 两勺生抽 两勺醋 一勺芝麻香油调成酱汁~

5 将苦苣 鸡蛋 花生米 圣女果依次放入容器内，倒入调好的酱汁拌匀。

6 最后撒一点芝麻装饰一下。

7 可以开吃咯~

·· 小 贴 士 ··

1、材料可以随意搭配，只要是自己喜欢的就好。

2、要选苹果醋哦，要比一般的醋味道好。

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