不吃回头草的马真的是好马吗(不吃回头草的马真的是好马吗为什么)

导语：不吃回头草的马，真的是好马吗？

一对离婚一年的朋友，复婚了。

这两个人，平常都有点儿喜欢作，作的太厉害了，冲动之下就为了一点儿鸡毛蒜皮的小破事儿跑去民政局办了离婚手续。

说实话，当时身边的人都挺为他俩惋惜。

因为我们觉得，这两个人其实很恩爱也很般配。假如两个人都能再靠谱一些，生个孩子，一家三口简直算得上是完美。

幸好，这两个人在分开一年之后，还是觉得互相放不下对方，选择了再次走到一起。

从小，我们都被教育——好马不吃回头草。

可是看到这对喜气洋洋的复婚朋友，就会觉得——有时候这回头草，好马吃的可真香！

在《别人怎么对你，都是你教的》这本书中，作者黄启团以一位资深心理学导师的身份和读者们分享了——生命是流动的，不要固着自己的评判。

谁为我们设下了“不能回头”的条件

按照常理，一匹好马，只能吃前面的草。假如，前面的草都被吃得差不多了，它回头看了看，发现后面的草已经重新长了出来，而且长得比前面更好，那吃还是不吃呢？

答案应该是：当然的吃！

放着更嫩更香的草都不回头吃，这种可能性真的不大。

假如，身后的草不够好，那回不回头吃，就两说了，完全取决于马当时的心情，由它自由做选择，也就是——既可以吃，也可以不吃。

同样的道理，离异的夫妻，走走停停，最后回头一看，发现原配其实比再遇到的都好，当然就会考虑复婚。

由此可见，没有所谓的“绝不回头”、“不能回头”，到底该不该回头，需要根据具体事情，灵活做出判断和选择。

放下固着

固着在心理学上，是指一种对刺激的保持程度，或者不断重复的一种心理模式和思维特征。

人生有些事情确实不可以回头，但有很多事情却是我们不允许自己回头，这些人为的不允许，其实就是一种固着。

打个比方：当我们评判一个人是好人，无形中就会和TA有互动，希望能够加深了解，持续交往。可是好人有时候也会办坏事，那对于这样办了坏事的好人，我们该做出什么样的评判呢？该和TA继续交往？还是断绝来往呢？

这个时候，最忌讳的就是评判固着——也就是简单粗暴地就给对方定了性，黑就是黑，白就是白；好就是好，坏就是坏，绝对地一刀切。

要知道，评判一旦固着，便会认定这个人就是我们自己所坚信的样子，从而对TA彻底地失去好奇与希望。

放下固着最好的方法

放下固着最好的方法就是——提升自己的觉察能力。

我们每个人的觉察能力都是有限的，于是我们做出的某些判断偶尔也会片面，甚至是有失公允。

比如，当我们发现一个早就被自己认定是好人的人，刚刚做了一件坏事。我们会因此而想很多，可是该依据什么才能重新去评判这个人到底是个虚伪的“假”好人？还是一个同情心泛滥的老好人？还是其他什么？

这时，抛开“好人”的标签，放下固着，让评判“流动”起来，通过多观察、多体会或许才有可能聆听到对方真实的声音，就对方的行为、观点做出新的判断与回应。

因此，放下固着最好的方法其实也是——去觉察它、经历它、接纳它。

很多时候，“好马不吃回头草”就是一种固着。明明放着更嫩更香的草都不回头吃，这算什么好马？充其量只是一匹笨马。

万事万物都在变化之中，这当然包括我们自己。

不去给自己的生命设定过多的条件；不去对抗自己的生命出现的各种变化，不自己为难自己！

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