什么样的性格容易得抑郁症(什么类型人容易抑郁)

导语：壹脉妥：什么性格的人容易患抑郁症？

性格原因是抑郁症的重要成因之一。同样的事，不同性格的人看待方式是大相径庭的，于是有些人一笑而过，有些人却钻进死角走不出来。

抑郁患者中，绝大部分的性格特征包括以下几种：

1) 完美主义者：过于严苛地要求自己，时常为了达到完美，而为难自己。

2) 悲观、消极：看事情是看坏的一面，即使看到好的一面，也总觉得会往恶性发展。

3）内向、封闭：苏珊·凯恩的著作《Quiet》一书中表明，内向人群中有70%属于高敏感人群。他们对外界的刺激感知力更高，应对时付出的代价波动也更大。

同时，内向的人更容易自我封闭，难以表达自身情绪以及跟外界建立联系。无法进行情绪和压力的排解，继而转化为自我攻击。

4）极端偏激，钻牛角尖：“过去的事无法改变，这是物理原理“，但对于这类人而言，这些话是无法令人想象的。即便他们知道有些事情”想了没用“，但还是忍不住反复逃出来折磨自己。

5）讨好型人格：太过忍让，什么事都依他人开心。他们不是没有委屈，而是一直积压委屈。这些负能量都转化为悲伤的情绪，被自己的身体吞噬，但还是无法卸掉身上莫名其妙地“责任感“。

6）神经质：无法调控自身情绪，因为一件小事、一句话，情绪就大起大落。

7）顽固，坚持自己的一套原则，不愿为世俗低头：他们坚守着自己的一套规则，不容易被世俗或多数人洗脑。哪怕他们做出改变后会令自己的生活过得更好，也仍旧跨不过自己的规则，在面对现实的矛盾与纠结中，不够狠心改变自己迎合他人，也不够狠心只做自己不顾他人。

一句话概括就是：那些“心里酸楚，无处释放“的人群，更容易患上抑郁症。

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