冬季宝宝咳嗽不止这7种食物易加重病情吗(宝宝冬季咳嗽吃什么)

导语：冬季宝宝咳嗽不止，这7种食物易加重病情，家长需警惕！

最近，幼儿园家长群里经常炸开了锅，但是话题都是同一个：宝宝咳嗽。很多家长反映，孩子每天咳嗽不止，吃了药也不见好。有些孩子情况严重，咳到快要吐出来，家长干着急，却怎么也没办法。

冬季很久气候干燥，且气温长期较低。一些孩子不小心受了凉，就开始咳嗽不止。家长几次求医，但是效果好像都不怎么明显。难道是药没有用吗？其实不是。生活中很常见的这7种食物，对治愈咳嗽有着极强的抑制作用。家长给孩子开了药却还是没好，很可能就是吃了这些食物，导致药效降低。

那么，究竟是哪7种食物，会加重宝宝的咳嗽呢？我们一起来看一看。

1、 比较寒凉类的食物

寒凉类的食物，很容易引起宝宝肺气闭塞，从而导致宝宝咳嗽的症状愈发严重，久治不愈。尤其是在寒冷的冬季，效果更佳明显。因此，久咳不愈的宝宝，最好在咳嗽治愈前，都不要吃寒凉类的食物。

寒凉类的食物有：冷水、生冷果蔬、酸奶、冰淇淋等。

2、 比较油腻的食物

比较油腻的食物，其脂肪含量都会偏高。这类高脂肪含量的食物，易引起、加重肺热。肠胃的负担，也会因此增加，从而导致体内的湿热加重，滋生痰液。故此，宝宝的咳嗽也会随之加重。

比较油腻的食物有：油炸食品、肥腻的肉类等。

3、 盐分过多的食物

当食物中的盐分太高时，宝宝的唾液分泌就会受到抑制，导致口腔唾液分泌减少，降低了溶菌酶的产量。当孩子外出时，细菌入侵，没有足够的溶菌酶抑制细菌滋生，宝宝的咳嗽自然不会快速痊愈。

盐分过多的食物有：咸菜、研制腊肉等。

4、 高蛋白类的食物

犹豫宝宝久咳不愈，很多妈妈都会觉得孩子生病了，营养就会流失很快，想要吃一些高蛋白食物，来给宝宝补充营养。其实这种做法是完全错误的。在宝宝咳嗽时，肠胃的消化能力比较脆弱，这些高蛋白食物宝宝都不易消化掉。因此，就很容易加重宝宝的病情。

高蛋白类的食物有：鱼类、虾类、海鲜等。

5、 酸甜类的食物

很多妈妈不知道，酸性的食物，具有敛痰的功效。宝宝在咳嗽时吃了酸性的食物，就很难把痰液咳出来。而甜食，则会抑制炎症的治愈。因此，酸甜类的食物，也不适合咳嗽的宝宝吃。

酸甜类的食物有：柑橘、柠檬、橙子、糖果、甜品等。

6、 燥热类的食物

当宝宝出现咳嗽的症状时，极有可能是因为阴虚岁引起的。在这种情况下，如果宝宝食用了热性的食物，就等同于火上浇油。

燥热类的食物有：芒果、菠萝、荔枝、榴莲等。

7、 某些坚果类食物

一些比较常见的坚果，都是很容易引起上火的食物。和偏燥热类的食物相似，这些坚果吃了之后，只会加重宝宝的咳嗽。尤其是经过二次加工的坚果，可能还含有糖分，双重的打击，宝宝吃了没有任何好处。

不宜吃的坚果类食物有：瓜子、花生、二次加工过的甜味坚果等。

宝宝久咳不愈，不一定是要吃的不对，也可能是某些食物抑制了药效。遇到这些食物，各位妈妈还是要十分警惕才行呢！

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