《原生家庭》解释了什么才是问题父母的行为(原生家庭问题是什么意思)

导语：《原生家庭》解释了什么才是问题父母的行为，有这七种模式

原生家庭欠你的，你要自己找回来

原生家庭，相信很多人对这个概念并不陌生。我们会将自己的行为习惯、性格缺陷归咎于我们的父母教养。

也有很多人会对原生家庭进行反思，找到问题产生的根源，学会把握人生，改变未来。

其实，所谓原生家庭有问题，是说父母犯了相当严重的问题，比如虐待、殴打、性侵，长期语言暴力等等。

《原生家庭》详细解释了什么才是问题父母的行为，有这七种典型模式。

第一种，天下无不是的父母。

这种父母很常见，他们认为自己永远是对的，永远是为了孩子好，潜移默化地让孩子认可。

举个例子。

小栖是单亲家庭长，妈妈对她的要求从小就很严格，所以，小栖对妈妈很畏惧，虽然在一起生活，也会听妈妈的吩咐，可与妈妈并没亲近感，与其说两人是母女，不如说是同宿舍的室友。

小栖的爸爸每周会来看望她，与妈妈相反，爸爸更风趣包容，父女相处融洽，感情深厚。小栖时常会向爸爸吐槽妈妈的“不讲理”行为，而爸爸总会站在妈妈这方，劝慰小栖要理解妈妈，听妈妈的话。

从表面看，妈妈和爸爸的表达没有问题，小栖的不满也属正常。

然而，小栖的内心恐惧在成年后表现更加明显。她的性格内向，不喜欢主动与人亲近。

小栖给人的印象是善解人意，因为，与她相处没有压力，她对别人的错误总是能理解并原谅。可是，每接受他人的一次错误，她就会在内心扎起一道无形的防线。

一方面，她从小受妈妈的严苛和否定太多，所以不想让自己成为妈妈这样的人。

另一方面，她又不小心变成了妈妈这样的人，眼里不容沙子，不允许犯错。

所以，小栖的心理问题是，怕被否定，因此不会跟别人亲密交往。容易紧张、焦虑、自责。

第二种模式，不称职父母。

父母长期不照顾孩子，而是反过来，从小让孩子照顾父母。

这样的人成年后很有责任感，最常见的表现就是停不下来要工作，照顾别人情绪，看别人脸色行事。只要停下不工作，内心就会无比痛苦。

父母如果不满足孩子的物质需求，不能给孩子足够的爱和关怀，尤其现代普遍的父亲缺位、母亲暴躁现象，会让孩子形成了不良性格，喜欢以照顾他人的方式来取悦他人。

不负责的父母，会形成强迫性重复。就是说，这样的孩子成年后，很容易找一个不负责的对象，培养一个不负责的孩子。

第三种模式，操控型父母。

这种父母喜欢维持孩子的无力感。很可怕。

永远让孩子知道，你离了我是不行的，只要不听老人言，必然会吃亏。妈宝男是其中的一种。从小被照顾得无微不至，不允许孩子有任何危险。孩子很优秀，学业很好，可以事业和恋爱总是做不好。

就是因为妈妈总在第一线，替孩子决定，替孩子做事。以至于孩子不会自主生活。这种父母在潜意识里是不想让孩子离开自己，就需要让孩子有这样的无力感。

还有一种更巧妙的控制，就是父母帮孩子解决问题，让孩子产生无限的内疚感，觉得自己只要违背父母就会有负罪感。

这种感觉一直延续在孩子的一生，即便父母离世，感觉还是逃不开父母的掌心。

第四种模式，酗酒型父母。

嗜酒在常人看来问题不大，其实，长期酗酒的父母，酒后的行为能让孩子产生恐惧。也会有1/4的孩子成为父母的样子，酗酒。

等这样的孩子找对象，也会找一爱喝酒的人。因为在他的潜意识里认为自己能够改造这样的人，从小没有改造好父母，但可以改造对象。

这样的孩子缺乏信任感。因为他内心对父母的信任，在父母洒醉后恶行中全部崩塌。他从小就认定，人是可以说话不算数的。

第五种模式，身体虐待型父母。

这种长期虐待孩子身体的父母，会让孩子产生自虐型的抑郁和恐惧症。

有这样的父母，生下孩子就虐待孩子，你别觉得新奇，这样的真实案例不少的。影视剧《不要和陌生人说话》的男主就是在外树立好人形象，在家里却是个家暴狂。

这样的父母在打孩子中找到乐趣，找到人生的价值，将孩子当成了发泄对象。

也有一种父母是长不大的自己，他们用打架的方式来解决孩子的错误。

要知道，对于被虐待过的孩子，他与父母之间很难建立信任感和安全感。他们与父母的关系就是成年后与别人的关系基础。这样的孩子会慢慢认为自己没有价值。

第六种模式，语言虐待型父母。

你可别觉得语言虐待比打骂要好得多。其实不然。

身体虐待起码是看得见，感受得到的伤害，让别人也能知道这孩子被打了。

而语言的伤害是无形且深刻地。

正如细雨润物般长期渗透，导致孩子极度缺乏自信。这样的父母多数是争强好胜型，见不得别人比自己孩子好，用别人的优秀刺激自己的孩子。

这样的孩子形成3P的心理结构，即：完美主义、拖延、心理瘫痪。

他们对成功怀有恐惧，心理容易产生扭曲，婚姻生活出现问题的几率很高。

第七类，性虐待。

受到此类伤害的孩子会认为是自己是肮脏的，成年后觉得自己是个怪人，在这里就不展开讲，可以在书中查找。

看这七种问题父母模式，他们也有这样的父母。家庭模式的问题是个恶循环，能代代相传。这种体系也并非你的父母发明，而是他继承来传在了你的身上。

我们要如何解决呢？

第一，原谅陷阱。

在你没有理清情绪和责任之前，请不要谈原谅这件事。只有父母认为这是个错误，你的原谅才有意义。

第二，学会情感独立。

你要学会的是摆脱和父母的纠缠。可以质疑父母的决策，形成独立的人格。

比如，父母指责时你可以不作辩解，坚持你自己的决定，让父母感觉到你已是一个独立的人，不能再向你发出指令。

第三，不再自我惩罚。

学会跳出来观自己。让童年受过的伤害得到安慰。把对父母的愤怒，全部讲出来。因为那不是你的错，你不需要原谅他们，只是不要沉浸于过去的伤害里。

允许自己愤怒，可以发泄情绪。当你释放坏情绪时，内心的积压会得到缓解。

第四，学会对自己负责。

你的生活是自己可以改变的。所以必须学会对自己负责任。你是一个独立的个体，承认父母不是完人，过属于自己的健康生活。

与父母分割，面对童年的事实，向父母表达真实的想法。消除父母的控制。

你的人生你做主。

当你可以把握过去、现在与父母的关系，你会发现，你能改善与外界的各种关系。原生家庭也许是形成你性格的根源，但你可以修整并完善。

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