豌豆火腿鸡蛋怎么炒(豌豆炒鸡蛋火腿肠的做法)

导语：美食家常菜推荐：豌豆火腿炒鸡蛋，海带豆腐汤，菠萝咕噜肉

哈喽，大家好~今天跟大家分享几道被不少人称赞的快手家常美食，营养均衡又美味可口，非常下饭，做法特别简单，食材也是我们日常生活中常见的，就连做起来也无压力，喜欢的朋友快来看看吧。

【豌豆火腿炒鸡蛋】

-食材以及调味料的准备：豌豆300克，火腿肠2-3根，鸡蛋3个，生抽1勺，盐适量，鸡精少许。

-烹饪制作步骤：

1、准备好所需食材，鸡蛋打散，火腿切丁备用。

2、水开放少许食用油和盐，下豌豆煮熟捞出。

3、起锅烧油，先炒鸡蛋盛出，留底油放火腿丁炒透，加备好的炒蛋和豌豆翻炒。

4、放生抽1勺，盐适量，鸡精少许，热水2勺量，翻炒均匀熟透即可出锅。

5分钟就可以搞定的营养家常菜【豌豆火腿炒鸡蛋】，喜欢吃辣的朋友加小米辣炝锅，味道更赞，拌着米饭巨好吃，营养丰富，做法简单，你学会了吗？

【海带豆腐汤】

-食材以及调味料的准备：豆腐，海带，葱，姜，盐，鸡精，胡椒粉，

-烹饪制作步骤：

1、锅中热油下姜片，放入海带翻炒2分钟，加入适量的水，再放入豆腐。

2、等水沸腾了加入少许盐和味精，再加少许胡椒粉搅拌均匀，就可以出锅了。

千万不要喝它，不然你会瘦成一道闪电，家常快手减脂汤，非常适合夏天喝～海带不但低脂低卡，还降压降糖，利尿消肿非常适合减脂的朋友们吃，所以就安利来了，喜欢的可以在家试试做做，很好喝哦~

【菠萝咕噜肉】

-食材以及调味料的准备：鸡胸肉，菠萝，青红辣椒，料酒，生抽，黑胡椒粉，白醋，白糖，番茄酱，盐，淀粉。

-烹饪制作步骤：

1、鸡胸肉切丁，加少许盐、1勺料酒、黑胡椒、1勺油、2勺淀粉抓匀腌制半小时.

2、调酱汁：1勺白糖、1勺白醋、1勺生抽、3勺番茄酱、少许盐、1勺淀粉、半碗水拌匀。

3、菠萝切丁用盐水泡10分钟，青红辣椒切丁。

4、鸡胸肉放油中炸至金黄色捞出。

5、锅中留一些油把青红辣椒炒断生，倒入酱汁煮至浓稠、再倒入鸡胸肉丁和菠萝炒匀即可。

晚饭来一盘菠萝咕噜肉真的太美味了，大人爱吃，小孩更爱吃，拌米饭真的太香了，赶紧试一试吧！

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