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猴头菇鸡汤的家常做法(猴头菇鸡汤的作用与功功效)
导语:猴头菇鸡汤的做法,猴头菇真的有养胃的功效吗?
猴头菇养胃鸡汤材料准备
鸡1只(优选择500~700克的童子鸡),鲜猴头菇1朵,芦笋1、2根,葱姜,冰糖,盐和鸡汁。
制作步骤
猴头菇清洗后撕成小朵,芦笋切段。
鸡充分清洗干净,尤其是鸡头、鸡膛内部要彻底清洗,以免则汤色浑浊。
鸡屁股切掉,脚趾剪掉,鸡身上的油脂也拿掉不要,焯水。
加葱姜煮约40分钟,撇一撇浮油。下入猴头菇、芦笋,加少量盐、1块冰糖、鸡汁,再煮约5分钟,即可出锅。
汤清味美。
如果用干猴头菇,提前冷水浸泡,出锅前20分钟放入锅中炖煮。
据说猴头菇和乌鸡一起炖汤,补益效果更好。
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