这些月子里不能吃的其实都可以吃什么(月子里面那些不能吃)

导语：这些月子里不能吃的，其实都可以吃

相信不少老人都跟你说过，月子里这不能吃，那不能，最后什么都不能吃。只能小米饭就鸡蛋，清清淡淡过一个月。其实很多食物都是可以吃的，因为产妇也是需要均衡营养的，这样宝宝才能有更健康的奶水喝。

来看看哪些月子里不能吃的东西是谣言吧！

第一：饺子

为什么不能吃饺子呢？当然可以吃，只要不是剖腹产后的那几天，饺子是没问题的。但由于饺子是死面的东西，所以尽量不要吃太多哦。

第二：韭菜

韭菜也是可以吃的，不要被谣言骗了，月子里的忌口没有韭菜。当然，如果吃了韭菜会拉肚子的妈妈，就不要尝试了。但不要吃生韭菜，生韭菜属辛辣之物，不宜吃哦。

第三：水果

有人说水果是凉的，所以不能吃。这个其实也是谣言，只要别吃寒凉性的水果就可以啦！其实多吃蔬菜水果不但没有害处，还有很多好处，所以大家放心大胆的吃。但也要注意量，不要吃到拉肚子就好哦。

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