烈日防晒有酒精吗(烈日下如何防晒)

导语：对抗烈日毒晒 都有哪些靠谱防晒神器？

炎炎夏日，无情地烤着地面上行走的“肉串们”，姑娘们一不小心就被晒成黑妹，糙汉子也要面临被晒伤的危险。对抗烈日毒晒，都有哪些靠谱的神器可以用得上的呢？

脸部防晒

其实，大家最在乎的是那张脸有没有被晒黑、晒伤、晒老。要解决这个面子问题，或许防晒霜、帽子、太阳镜、面罩、口罩都能派上用场。

1.防晒霜

夏天出门防晒霜和手机时同等重要的，但是选购时要注意，防晒系数越高的防晒时间就越长，但不代表这就是越好的防晒霜，因为防晒指数越高反而对皮肤刺激越大。一般逛街、上班用SPF15以下的就够了。若是去海边或者野外，需要用SPF30以上的。另，安耐晒、理肤泉是比较常见的牌子，屈臣氏里也有一些平价防晒霜可以选购，水宝宝、露得清等。

2.帽子

按理说，带防晒功能的遮阳帽的防晒效果使最好的。但恐怕你会选择直接忽视，因为它长这样：

或者这样

而妹纸们常常还要考虑穿衣搭配的问题，因此，空头帽、鸭舌帽、大檐帽等会是不错的选择。

3.太阳镜

为了保护眼睛，夏季出行最好佩戴太阳镜。但是，日常开车所用的太阳镜、骑行专用的骑行眼镜等并不适用于所有场景。太阳镜也不是颜色越深越好，其实水银色系的更适合户外运动、登山，蓝色系适合在海边使用。太阳镜的价位百元到千元以上的牌子都有，200元档可以选国产品牌oyea，500元档选德国的uvex，1000+元档可选美国的okaley。

4.防晒面罩

一说防晒面罩，大家肯定听说过脸基尼。画风大概是这样的：

当然，也有这样的......但我只想说，我还是多抹点防晒霜好了。

5.防晒口罩

其实，口罩只具备了防UVB的作用，而没办法抵抗UVA，所以防晒霜还是不能少的。不怕闷的童鞋可以给自己多配一重防护。

身体防晒

要是身体其他部位的防晒工作做不到位的话，也很可能被晒成斑马。这时，根据自己的出行需求，皮肤衣、袖套、腿套、头巾、太阳伞，能带上的就尽量带上。

1.皮肤衣

从07年开始，皮肤衣就在美国开始流行起来了。当时的卖点就是“让你穿衣服就像没穿一样”（传说中的裸奔么？）其实没那么玄乎，但是这种衣服最大的特点就是轻薄又防晒，此外还兼具防水防尘的作用，因而成了人气颇高的防晒佳品。

2.袖套

袖套，也成臂套。防晒袖套主要和短袖的上衣搭配使用，通常跑步和骑行用的比较多。购买时，尽量买柔软亲肤、干爽透气的款式，袖口的地方要看是否粗糙，以防伤害皮肤。

3.腿套

防晒腿套也主要用于跑步和骑行，选购的面料跟袖套的选择原则差不多外，一定要舒服舒服舒服（重要的事情说三遍），太糙的面料摩擦疼得你生无可恋。

4.头巾

直筒的头巾，套在头上可以防晒防尘（头发也会晒伤的）；也可以当护脸，只是有时候可能会勒太紧而感到不适（可能是我脸大）；还可以套在脖子上当护颈，特别是穿没有领子的衣服的时候。

5.太阳伞

防晒伞的选购，也是防晒的关键一步。如果你觉得普通的雨就能防晒，那干嘛还要发明遮阳伞。这种伞具有防晒涂层，且防晒指数越高防晒功能越强大。通常，黑胶的普遍优于银胶伞。在国内外都有比较高的声誉的天堂伞是不错的选择。

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