头皮护养(头皮用什么护理)

导语：头皮护肤很重要，教你这5招修护头皮，头发更健康

头皮是我们头发赖以生存的环境，就是植物生长的土壤一样，头皮的好坏直接影响我们的发质的状态，但是因为年龄增长或者是一些不良生活习惯，外界压力，大气污染等因素，导致我们的头皮衰老加速，老化的头皮皮脂膜变薄，持水能力变差，头皮逐渐失去平衡，如果头皮出现问题那么就是使我们的头发出现头屑，出油，干燥，脱发掉发等多种问题。

那么我们该如何正确护理头皮的，首先我们要尽量维持头皮的生态平衡，保证头皮正常的PH值，微循环，水油平衡等。

1、保证头皮的清洁

我们一定要能够做到2-3天清洗头发，在洗头发的时候用温水把头发浸湿然后再进行清洗，清洗过程中要适当按摩头皮，这样可以让我们的头皮保护干净清洁，在选购产品时，我们尽量选择弱酸性的产品，这样接近我们头皮的环境，能够起到很好清洁作用。

2、保持水油平衡状态

清洁频率不宜过高，而且要选择温和不刺激的产品，这样既可以达到清洁的效果又可以为头皮提供营养成分，使我们的头皮更加健康，大家可以试试含有橙芦花成分的产品，里边含有的多种有机植物相配合，能够为我们的头皮提供充足的水分，长期使用可以有效锁住水分，使我们头发处于水油平衡的状态，抚平毛躁强韧发丝。

3、护发素不能直接跟头皮接触

护发素虽然有一定的滋养作用，但是抹在头皮上的话会刺激头皮，所以在用护发素的时候直接抹在发梢即可。

4、减少烫染次数

烫发和染发里面的产品都含有一定的化学成分，如果经常烫发染发的话，就会对头皮造成不可逆的伤害，造成毛囊萎缩，出现掉发脱发情况，所以我们一年最多2次，给我们的头皮充足的恢复时间。

5、按摩头皮

我们可以选择一些功能性的精油来按摩头皮，像一些椰子油，薰衣草油等，可以促进我们的头皮的血液循环，维持正常新陈代谢和毒素的排除，这样一段时间后可以使我们的头皮更加健康。

除了这些还要养成良好的生活习惯， 保护好我们的头皮，才能拥有健康的头发。

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