地震发生时这些逃生技巧你必须知道吗(地震发生时逃生方法和注意事项)

导语：地震发生时，这些逃生技巧你必须知道！

九寨沟县地震、新疆精河县地震，那问题来了，一旦地震发生了，我们该如何逃生和自救？

1.地震时你在楼房的家中，应迅速去浴室、厕所等不易塌落的地方避震，不要跳楼、不要使用电梯，应迅速躲在坚固的家具旁边，衣柜或者墙角边。

2..地震时你在平房中，要及时跑出户外，若来不及跑出去，可迅速躲在坚固家具旁或紧挨墙根，并用衣服捂住口鼻；

3.当晚上地震时，你正躺在床上，那么迅速拿起枕头保护头部，快速躲到床底下；要及时跑出户外，若来不及跑出去，可迅速躲在坚固家具旁或紧挨墙根，并用衣服捂住口鼻；

4.地震时你正在户外，当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，千万不要抓住门柱、墙壁，应该迅速避开高大建筑物，找到开阔的地方蹲下或趴下；

5.地震时你正在在野外，要迅速远离山脚、陡崖、河边、水坝等地方，以防山体滑坡；

6.地震时你在在繁华的市中心时，要躲避广告牌、玻璃窗等掉下来砸人，用手或手提包等保护好头部；

7.地震时你在火车上时，要提防行李掉下来伤人，首先要护住头部，待火车停下后，迅速下车向开阔地带转移；

8.地震时你正在商场时，应选择结实的柜台、内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头。避开玻璃门窗、货架、展架和吊灯、电扇等；

无论在哪遇到地震，记住两个关键词：蹲下、遮挡,尽量用手边可用的软物体保护头部，用双臂保护头和脖子避免被窗户、镜子、悬挂物或家具砸伤。

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