请问黑鱼汤怎么做(黑鱼的做法黑鱼汤的做法)
今天就准备给孩子们做一道硬菜:黑鱼汤,汤汁浓白味美肉鲜,营养特别丰富,非常适合孩子们健康成长,分享给大家,希望大家喜欢收藏并关注。
今天在菜市场10元一斤买了条新鲜的黑鱼,黑鱼是淡水鱼,新鲜的优质黑鱼,眼睛凸起,澄清并富有光泽,鳃盖紧闭,腮片呈鲜红色,没有黏液。不新鲜的黑鱼摸起来黏黏的、眼球凹陷、浑浊不清。黑鱼鱼身体颜色越深表明这条鱼越精神,越有活力,这样的鱼熬煮起来肉质也会更加的鲜甜,有弹性。
黑鱼营养丰富,它含有蛋白质,脂肪,以及18种氨基酸,经常食用黑鱼能有效的补充机体内的各种氨基酸和蛋白质,增强机体的体体的免疫能力。
黑鱼的做法有很多,黑鱼的肉质较粗老,鱼刺少好去除,最常见的做法有红烧、清炖和炒鱼片,也可以一鱼多吃,鱼肉用来炒鱼片,鱼头、鱼尾和鱼骨做汤。黑鱼汤的味道真的是很好的,而且清炖的黑鱼的营养价值也比较高。
下面分享黑鱼汤的做法:
第一步、准备食材:活杀黑鱼:
黑鱼生性凶猛,能吃掉某个湖泊或池塘里的其他所有鱼类,黑鱼翅部坚硬、鳞甲较厚身体还有一层厚厚带粘性的滑浆,要活杀它需要一些技巧:
1、洗净鱼身,将洗干净的鱼儿放在案板上,左手抓住鱼身按住,右手用擀面杖或刀背在鱼头顶上猛击几下,使鱼昏迷减少挣扎。主要是便于在处理时,不让它乱蹦乱跳的,更好解剖它。2、将鱼放在水槽里刮掉鱼鳞,一般都是用刀片或手指甲将鱼鳞一层一层的掀开,再用清水冲一下就可以了。3、左手扣起鱼鳃盖,并将其挖掉鱼鳃,切记一定要挖干净,不能留有一丝的红鱼鳃,再用水冲洗掉。4、左手继续按住鱼儿在案板上,使用右手利用小刀或者剪刀刨开其鱼肚,从泄殖孔下刀,一直刨到鳃盖下方,最好是一条直线下去,切到整个鱼儿可以掰开就可以了。5、挖出鱼的内脏,注意靠近鱼头位置的隔膜上方的鱼心和食管也要挖出。这样一整条的鱼就都是肉了。6、用清水清洗鱼体表和腹腔内的赃物,鱼肚子里的黑色内膜也要仔细洗净。洗净摆盘。
第二步、切成鱼片和砍开鱼头鱼尾和鱼骨,准备一鱼二吃,炒鱼片和做鱼汤;
将活杀好的黑鱼分成两个部分,沿脊椎骨平刀剖开,片去鱼皮和鱼骨。 将鱼肉横摊在案板上,斜刀自上而下地切成3厘米长的鱼片,放在容器里备用,
将鱼头砍开,鱼尾鱼骨剁成段,放入碗中做汤备用:
第三步、做鱼汤:
1、锅内热油,放入鱼头、鱼骨、鱼尾,小火慢煎,一面成型后再小心翻面煎另外一面,避免糊底
2、在锅中加入足够的水,放入葱姜,盖上锅盖,中小火熬汤。鱼汤熬的时间需要久一些,熬煮的时间越久就越白,而鱼汤越白越好。
3、熬到鱼汤变白,撒些胡椒粉,再放入适量盐进行调味,即可起锅。
这道味道鲜美,健康营养的黑鱼就做好了,总结一下做汤技巧:
1、黑鱼汤要做得白、要好看,一是选油要选动植物混合油,二是葱姜不要先爆香,和开水一起加入,葱青姜黄鱼汤白,味道也鲜美。
2、黑鱼汤有两样调料是必不可少:
一是胡椒粉,除了增香以外,胡椒还能去除一些黑鱼的寒性。
二是醋,鱼肉蘸醋,能吃出螃蟹味,建议选择陈醋,醋还能消食,享受美味的同时,也不怕吃多了消化不了。
免责声明:本站部份内容由优秀作者和原创用户编辑投稿,本站仅提供存储服务,不拥有所有权,不承担法律责任。若涉嫌侵权/违法的,请与我联系,一经查实立刻删除内容。本文内容由快快网络小琪创作整理编辑!