冬天用冷水洗脸好不好(冬天用冷水洗脸会怎么样)

导语：冬天用冷水洗脸会怎样 冬天洗脸的正确方法

洗脸时我们每天都要做的事情，冬天的天气寒冷，很多人都喜欢用冷水洗脸。在冬天有很多人都坚持用冷水洗脸，觉得用冷水洗脸对身体非常好，那么冬天用冷水洗脸好吗?冬天用冷水洗脸会怎样?今天，wed114结婚网小编为大家带来冬天洗脸的正确方法。

冬天用冷水洗脸会怎样

1、用冷水洗脸，是一个很好的习惯，尤其在寒冷的冬天，不仅是一种锻炼，而且对身体健康极为有利。

据实验观察证明，一旦手与脸接触冷水后，增加产热以适应寒冷的外环境，畏寒的感觉便会大大减轻，若持之以恒，机体的耐寒能力便可增加。

冷水洗脸的刺激是较为强烈的，这种刺激还会使面部，尤其是鼻腔内的血管收缩。

2、但冷水的刺激消失后，这些血管又迅速扩张起来，这一张一弛，即是一种良好的血管体操，它对血管的弹性和鼻腔黏膜的耐寒力是个很好的锻炼，如此便可大大提高呼吸道与血管神经方面抵御疾病的能力。寒冬腊月，坚持用冷水洗脸，不仅可以锻炼坚强的意志，提高抗寒能力，同时可预防感冒，并对神经性头痛、神经衰弱等疾病也有一定防治作用。

冬天洗脸的正确方法

冷热交替洗脸

首先用温水打湿面部，洗去面部灰尘，使毛孔张开，这样非常利于皮肤的深层清洁，更好的清除掉肌肤的污垢和多余油脂。用温水清洁后，最后再使用冷水，冷水可以增强肌肤表面的血液循环，提高肌肤的弹性，增强肌肤的抵抗力。同时用冷水洗完，肌肤不会有紧绷的现象。

优质洗脸水

寒冷的冬天使用温水洗脸是最合适的。将开水冷却到25℃左右，这时水质会发生变化，内聚力增大，分子与分子之间更加紧密，表面张力加强。这样的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，更容易浸透到皮肤里，更好的清除毛孔垃圾。还能使皮肤更加细腻、红润、有光泽。

使用合适的洁面产品

中性皮肤洁面产品

中性皮肤比较适合温和、弱酸性、带有保湿效果的洁面产品。在干燥的冬季，洁面乳是最好的选择，无泡沫且有保湿和滋润肌肤的效果。

干性皮肤洁面产品

干性皮肤需要使用温和的，乳液状且低泡和弱酸性、具有保湿效果的洁面产品。如洁面水就非常的温和。乳霜状，没有泡沫。洁面乳是干性皮肤最好的选择，非常的温和，洗完后也会觉得很滋润。

油性皮肤洁面产品

油性皮肤需要去掉脸部多余的油脂，可使用泡沫比较丰富、清洁力较强的洁面产品，可使用洁面泡沫类的，这类的可以揉出非常丰富的泡沫，而且清洁力强，洗后感觉很清爽。还有洁面皂也是非常适合油性皮肤的一款产品。

混合性皮肤洁面产品

这类的肌肤可使用两种洁面产品，T字部位选择清洁去油力较强的洁面产品，其它部位使用温和的洁面乳就可以了。要是嫌麻烦，现市面上也有混合性皮肤专用的清洁产品了。

洗脸手法

洗脸的时候要习惯从下向上的推洗，尽量减少从上向下揉搓，因为脸的毛孔都是向下长的，这种洗脸手法会比较容易排出毛孔垃圾。鼻子位置的毛孔向上生长，所以在洗鼻子的时候要从上向下揉搓。鼻翼是最容易长黑头的，所以要多打几个圈。

沐浴前洗脸

冬季洗澡之前一定要先清洁好脸部。冬天沐浴的水温往往较高，会散发大量的热蒸汽，热蒸气会使毛孔张开，如果没有在洗澡前清洗干净，肌肤表面的污垢就会进入到毛孔里面，这时就很难清洗掉了，就会堵塞住毛孔。

冬天洗脸的注意事项

使用热水洗面

因为热水具有彻底清除面部防护膜的能力，因此，用热水加肥皂洗脸后，人的皮肤会有紧绷难受的感觉。其实，即便是在严寒的冬天，也不需要用热水洗脸，只需用冷水就能把脸上的浮尘洗去。

用毛巾洗脸更干净

毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除皮肤深处的污垢油脂。除此以外，久湿不干的毛巾会滋生各种细菌，经过与皮肤摩擦后，令皮肤过敏。因此，洗脸最好尽量使用柔和的洁面海绵，并常常晾晒消毒。

用洁面乳一定可以洗干净

对于经常化妆的女性而言，洗脸一定要分“先用液卸妆，再用洁面乳洗脸”这两步。但其实，洁面乳只能洗去亲水的润肤品和汗水、皮脂以及老化的角质层细胞，而卸妆液里含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂成分，能够较为彻底地清洗彩妆和清除掉残留在深处的污垢。

洗面奶功能越多效果越好

洗面是为了清洁皮肤，然而追求过多的功能性成分会导致皮肤清洁不彻底。同时，过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤带来负担。因此，洗面奶满足清洁和滋润皮肤这两个基本条件就可以了。

洗完后自然风干能补水

不少人洗完面后，会等其自然风干，但要注意自然蒸发会使皮肤发凉、血管收缩，反而会导致皮肤干燥脱皮，十分容易出现皱纹。所以洗脸后，应该马上使用爽肤水，接着使用具有保湿效果的面霜。

正确的洗脸方法是护肤的第一步，也是关键的一步。在干燥的冬天，正确的洗脸方法会让你的脸部告别紧绷、蜕皮的现象。下面小编就来教大家冬季正确的洗脸方法，告别洁面后的紧绷感。

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