番石榴有什么营养价值怎么吃(番石榴的营养及功效有哪些)

导语：番石榴营养美味，一起欢度盛夏吧

落红还没完全化作春泥，石榴已有了笑意。接踵而来的是销声匿迹已久的第一声蝉鸣。夏天，就这样来了。夏天像一个青年人，灼热的阳光是他灿烂的笑脸，迸发的热量是他蓬勃的气息，葱茏的草木是他厚密的头发，水涨潮急的山洪是他的力量，速来忽去的骤雨是他的脾气。

番石榴

​夏天的天气虽然变幻多端，但是夏天的水果却是丰富多彩。其中在夏天，番石榴树的叶子茂盛起来了，比春天密得多，也绿得多，鸟儿在枝头欢快地唱歌，高大茂盛的番石榴树，就像一顶大伞，遮住了炎炎的烈日，给在树下乘凉、玩耍、 出过汗的我和小伙伴们，留下了夏日里的一片清凉。过了一段时间后，番石榴树开出了白色的小花，那花朵点缀在绿叶之中，使得番石榴树显得更加美丽可爱。

红番石榴汁

​番石榴的皮是淡绿色的，富有光泽。它们的大小不一，有的像乒乓球一样大，有的像拳头一样大，甚至还有像足球一样大。今天就为大家分享一下番石榴的美食吃法。

白番石榴汁

​说起番石榴，它的吃法很多，其中之一就是可以洗干净后连皮吃，吃起来又香又脆。当然也可以把它切成片，放进淡盐水里，再拿出来吃，真是格外甜美。听说还有一种吃法，就是切开它，撒上辣椒盐，这样吃起来鲜美可口。

番石榴果酱

​除了以上的几种吃法，还有几种吃法比较美味。首先，可以把番石榴榨汁。番石榴榨成汁，可恶意最大程度地保留营养，而且新鲜的番石榴汁富含维生素，经常饮用，能滋养肌肤，让肌肤弹性有光泽。还有就是可以把番石榴制成果酱，先是将成熟的番石榴去皮去籽，切成薄一点的片或小颗粒，然后加入适量的柠檬汁、麦芽糖放入小锅中火熬煮，等煮开后再加入适量白砂糖，继续小火熬煮，熬到汁水黏稠后就可以了。这样做的作用就是可以长时间地吃到番石榴的美味。

​

本文内容由快快网络小开创作整理编辑！