一孕傻三年到底是为啥(一孕傻三年是什么原理)

导语：一孕傻三年，看看到底是因为什么

很多女人在怀孕以及生完孩子一段时间内，都会有反应迟钝、记忆力下降等情况，这个时候就会有人调侃说“一孕傻三年”。那怀孕生孩子真的会让女人变傻吗？其实只是这段时间耗费了女性太多的精力，所以才让人觉得怀孕会变傻。那就看看到底是因为什么？

第一、严重睡眠不足，怀孕十个月之后，还没有来的及休息，就马不停蹄的进入了宝妈模式。自此很长一段时间里面，再也没有睡过一个好觉。半夜宝宝饿了、拉屎了、生病了各种情况，时刻在挤压宝妈的睡眠时间。很多宝妈在月子里面，每天只能睡五六个小时，短暂的睡眠时间，会让大脑得不到好的休息，人就会处在比较困乏的状态，长时间这样，肯定会导致记忆力下降的。这些状况只是暂时的，随着宝妈照顾宝宝越来越熟练，后期会节约大量的时间，睡眠情况会有明显的改善。

第二、注意力过于集中。新手妈妈在刚开始照顾宝宝的时候，会把所有的精力都倾注到宝宝身上，因此会容易忽略身边其他的事情。等宝宝稍微长大一点，宝妈再次踏入社会的时候，面对新的工作、新同事的时候，都会有一定的不适应，从而显得整个人反应慢半拍。所以妈宝在照顾宝宝的时候，也要给自己留出一点的私人时间，可以用来上上网，了解一些新鲜的事情，不能让自己和社会脱轨。

第三、家务事突然增多。家里只是多了一个孩子，家务事却是呈直线上升的状态，除了原本的洗衣做饭，打扫卫生。现在还要给孩子喂母乳、换尿片、换衣服、做清洁、陪他玩等等一系列的事情。事一多就容易手忙脚乱，有些事情顾及不到也是不能避免的。这种时候就需要家人的帮助了，一个明确的家庭分工，会减少很多不必要的麻烦。

第四、新的身份，陌生的领域。就算是一份新的工作，也需要一段时间的来熟悉岗位职责，当妈妈也是。对于妈宝来说，看再多的育婴书籍也是纸上谈兵，真正上手的时候，动作生疏状况百出，远远没有自己想的从容不迫。这种时候，一个规整的家庭环境很重要，东西分门别类放整齐，避免出现找不到东西的乌龙事件。没有那个妈妈是傻妈妈，她只是在孩子的事情上付出了太多心血，从而忽略了其他。

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