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大虾简单的吃法(大虾怎么做吃有营养)
导语:大虾这吃法外酥里嫩,香脆可口,高蛋白低胆固醇,吃上就是赚到
大虾10只,咸蛋黄4个,料酒、盐、白胡椒粉各适量。
做法:
1.大虾清洗干净,拔出虾头,拔的时候最好把虾线一起拉出来,这种做法最好不要用开背取虾线,然后清洗干净。
2.把大虾放入碗中加入适量料酒、白胡椒粉和盐密封放入冰箱冷藏一个小时。
3.腌制好的大虾用竹签从虾尾插入穿起来,注意不要插过虾头,所有都插好备用,将咸蛋黄取出放入盘中。
4.锅中倒入适量植物油烧热,油可以多放一点,放入大虾串,用勺子舀热油不停的浇在大虾上,使大虾变红,煎制7分熟。
5.锅中留少许底油,放入咸蛋黄,加少许盐,小火炒至起泡关火。
6.用锅铲盛适量咸蛋黄液,把大虾串放在锅铲上翻滚几下,使大虾充分的沾上蛋黄液,所有大虾都按此方法裹好蛋黄液。
7.放入烤箱,烤箱220度先预热好,烤15分钟就可以了,我的烤箱比较小,牙签最后被我剪短了,最后怕竹签烤糊,被我包上锡纸了。
8.一道外脆里嫩咸香可口的蛋黄焗大虾就完成了。
大虾浇油时多浇一会儿,关火后的油也是热的,可以把油浇到不那么烫了为止,每个人烤箱温度不一样,请结合自己烤箱来决定烤的时间,避免烤糊了。
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