糖衣炮弹是什么意思(糖衣炮弹1至7简介)

导语：糖衣炮弹的陷阱，你中招了吗？

看到超市琳琅满目的食品，各种促销员的卖力吆喝与试吃，你总会带上一些口粮回来，自以为是很健康的食品，殊不知，这糖衣炮弹的陷阱，你终究还是没躲过。

看到电视上形形色色的食品广告，自以为自己买的食品是很健康的，以为真的是有某种功效的，于是乎就肆无忌惮的满足口福了，等到某天体检时，发现某些指标亮起了红灯，你才意识到原来自己吃的不是健康的食品，犹未晚矣

现在在售的食品，都是预包装食品，食品的热量与配料都很清楚的列着，既然都列出来了，那我们就要能看懂食品的配料表

配料表反应食品的营养品质，按法规要求，含量最大的原料应当排在第一位，最少的原料排在最后一位。

1、猴头菇饼干，广告打的可响了，还养胃，可是一看食品配料表，猴头菇的影子都没见着，所以说大家好好好甄别

猴头菇饼干

2、“肠活动，肠年轻”是优益C的广告语，说是里面含大量的益生菌，益生菌对肠道可是大有好处，可益生菌只有在冷藏的环境下才得以生存，一不留神，温度一高，益生菌可能就死翘翘了，但优益C的含糖量却让人望而却步

白砂糖的含量仅次于水份了

所以买食品时，最好看看食品配料表，挑选真正健康的食物。

关注我，每天了解一点营养知识，生活更美好。

本文内容由快快网络小德创作整理编辑！