软化血管的名称从何而来呢(软化血管起什么作用)

导语：软化血管的名称从何而来？

隨着人民生活水平的提高，社会节奏的加快，加之我国进入了老年社会，代谢综合征及心脑血管病也隨之而来。社会上打着软化血管的药也应运而生。

其实我们身体的血管就像一条橡皮管，新的时候有很好的弹性，时间长了就会变硬、变脆、易破。是否能夠让我们的血管软化变得柔软呢？当然不会。只不过我们身上的血管具有生物特性，通过降脂、降压、降糖能夠防止血管进一步硬化、稳定斑块、改变血管的顺应性。所以就防止了血管狭窄和血栓形成及血管破裂造成的出血。

严格的说软化血管科学上是不存在的。只不过是抄作的噱头，或人们寄以的希望。其实没有任何药和方法来软化血管改变人类衰老的自然规律。不过通过对动脉硬化及心脑血管疾病的积极预防和治疗，大大的减低发病率和致残率。

如何防止动脉硬化及心脏血管病的发生？概括起来有三点，合理的饮食；适当锻炼；良好的生活习惯。

1，合理饮食:少吃高脂食品，多食新鲜水果，以清淡饮食为主。严防体重超过或肥胖。

2，适当锻炼:管住嘴迈开腿，合理的有氧运动防止各器官的早衰。

3，良好的生活习惯:规律的作息时间，乐观愉快的情绪，劳逸结合，睡眠充足。

这里必须指出，对于原有动脉硬化、代谢综合征、心脑血管疾病的人，除了进行二级预防外，仍要遵守医嘱按时服药。

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