霸王花杏仁汤功效(霸王花和银耳可以同吃吗)

导语：这道我最拿手的霸王花银耳杏仁汤，好吃到停不下筷子

明媚温暖的日子正在一步一步靠近，早起看到阳光透过窗帘，开心。 找出前一段入的汤料包煲一锅汤就当是庆祝吧，作为北方人，一直挺羡慕南方的汤，总觉得南方姑娘细腻的皮肤定是和从小喝汤多脱不了关系 这次选的食有汤 汤料包，大大的写着宁可食无饭，不可食无汤，心生好感，包装挺好的，里面有独立包装，一包汤料是3-5人份，我家两口子，所以这次只用了一半

By 食有汤-

用料霸王花 适量南杏仁 适量盐 适量猪骨 1大块薏苡仁 适量蜜枣 适量银耳 适量百合 适量

做法步骤

1、准备食材

2、倒入清水洗净食材

3、放入锅里倒入清水 开煲

4、沸腾中加入清水 大火转中火煲

5、加入适量盐调味

6、一碗霸王花银耳杏仁汤就好了

小贴士

食材洗净：薏苡仁浸泡1-2小时 霸王花泡10-15分钟 银耳浸泡半-1小时 百合泡10分钟 南杏仁洗净 蜜枣洗净 做法: 1:肉类飞走去腥备用 如：猪骨，排骨，瘦肉 2：食材清水浸泡30分钟，清洗干净后再收入锅内【砂锅，瓦煲，普通不锈钢】注：铝锅/铁锅对汤有影响，建议尽量不用，加入3L的清水入锅，大火煮沸盖上锅盖后转小火煲1-1.5小时足够了{时间长了汤会燥热}关火后加入适量的盐即可，满足3-5人份

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