焦虑症的心理(你焦虑吗焦虑症有哪些常见的心理表现)

导语：徐州心理：你了解焦虑的四大危害吗？

徐州心理卫生服务站：很多年轻的上班族心理压力大，往往会产生一些不好的情绪。焦虑症会对我们的身心产生一定的影响。如果一个人整天处于焦虑紧张的状态，身心都无法放松，肯定不利于我们的日常生活和工作，甚至对身心健康有很大的危害。

你知道焦虑症的四大危害吗？

第一，睡眠障碍和神经系统疾病

焦虑症常伴有睡眠障碍和神经系统障碍，如入睡困难、经常做噩梦、半夜惊醒、面色苍白或脸红、四肢麻木、肌肉跳动、心悸和胸闷或窒息、食欲不振等。可能引起身体不适，如腹泻、尿频、月经不调、性欲低下、性功能障碍等。

第二，会有自杀的念头。

症状较轻的患者可能会出现持续性头晕或暂时性失忆。他们的身体表现包括直肠出血、脉搏加快、背痛和头痛、身体颤抖和经常失眠。当焦虑症状最严重时，有些患者甚至会产生自杀的念头。

第三，负面情绪会影响到身边的人。

朋友和你一起生活久了，病人的焦虑很容易传染给他们。尤其是家里有孩子的时候，孩子通常对大人的情绪状态非常敏感。当他们感受到成年人的焦虑时，容易产生不良的心理反应。如果他们长期生活在焦虑的家庭中，不仅会严重阻碍他们的心理成长，还会导致身体疾病。

第四，情绪焦虑增加死亡率。

慢性压力和焦虑的男性患心脏病，死亡率高于正常人。就女性而言，高度焦虑的女性死亡率高于正常女性。此外，部分患者患有房颤，可导致抽搐甚至死亡，说明长期患有焦虑症危害很大。

总之，很多人都有不同程度的焦虑。因为社会压力或者生活压力，很多人都有焦虑情绪，这对身心健康非常不利，可能会引发一些疾病，甚至危及生命。所以一定要重视焦虑，及时调整。

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