原始思维模式的陷阱有哪些(原始思维模式的陷阱包括)
导语:原始思维模式的陷阱
我所说的原始思维模式,是由人类头脑中的情绪脑和爬行脑驱动的,它的主要特征是本能的、冲动的、非理性的、非逻辑的。
与之相对应的是现代思维模式,它是由人类头脑的理智脑(也就是大脑皮层部分)驱动的。
麦克里恩的三脑结构理论
人类的思维模式,对各种场景的应对模式,大部分都是在漫长的进化历史中逐步进化获得的。这种能力或功能主要是为了适应非洲丛林时代的环境而进化出来的。因而在远古时代,人类更加适应当时的生存竞争环境,成为了万物之灵。
但随着人类的迅速地进入信息时代,人类的生存环境与远古时代的非洲丛林已经是天壤之别,而人类的头脑仍然习惯性的更依赖于早期发展出来的能力和思维模式,也就是原始思维模式,也就是本能的,冲动的,情绪化的,非理性的模式。
这种原始思维模式,在远古时代能够帮助人们很好的应对狮子、老虎、毒蛇、有毒的食物,以及打猎和采摘等,防范各种可能危及生命安全的风险,让人类更好的传宗接代繁衍下去。而进化为人类准备的这些能力,在当代显然已经不适用了。但这些东西仍然留在我们的头脑中,留在我们的潜意识中。当与领导、同事、朋友,甚至亲人有不同意见时,我们的潜意识就会觉得,狮子、老虎、毒蛇要扑过来。于是激发出战逃本能和情绪化的反应,产生激动、愤怒等情绪,产生对抗或防御行为。
由于长期的进化,证明了原始脑掌握的能力对于保命和繁衍非常有效,于是,原始脑获得了更高的行动优先级,遇到一些意外的或紧急的情况,原始脑就会跳出来,控制你的情绪和行为。
我们的现代脑由于进化得最晚,还没有来得及进化出更好的驾驭我们自己以及原始脑的方法,在情绪化状态下很容易被原始脑锁死、宕机。于是经常会出现情绪一上来就不管不顾无法控制自己的情况。
所以现代人类的大部分情绪问题都是三脑失调造成的。要改变这种状态,就需要训练我们的潜意识和意识,能够更多的觉察到情绪化的、非理性的思维模式和相关的情绪与行为。从而让自己有更多的机会使用理智脑,也就是现代脑,开启逻辑思考、分析、判断和运算等理性思维模式。
更多地运用原始思维模式,还是更多地运用现代的理性思维模式,决定了人的层次的高低。
我们可以观察到很多原始思维模式主导的各种现象。比如,出现了某种看起来是负面现象的事情,网上各种情绪化的评论,甚至谩骂汹涌而至。再比如夫妻吵架,就有点类似远古时代的动物之间的搏斗,夫妻把对方当做了狮子老虎。再比如父母打骂孩子,其实很大程度上并非是孩子做错了事儿,而是拿孩子当了撒气同。
每当自己出现各种情绪,产生情绪化行为时,想象一下自己身在现代社会,但是自己的灵魂还停留在非洲丛林的场景。如果你能觉察到这种状态,你的原始灵魂就向现代社会就走出了第1步。
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