头皮屑生成原因(头皮屑产生的原因是什么原因)

导语：头皮屑的产生原因何在？

你最担心什么头发问题，大多数人会给出同样的答案——头皮屑。

头屑是头皮对外界刺激反应，刺激头皮会导致皮肤里层变化，主要特征是白色片状，并伴随着炎症和瘙痒的症状。

头皮屑困扰着很多人，但好消息是它是可以被治疗改善。在你开始任何治疗之前，重要的是要弄清楚头皮屑是怎么产生的？

产生原因之一：异物入侵

头皮上是人体最脏部位之一，这里所讲的“脏”是指每单位面积上的微生物而言。在我们的头皮上，有一种叫做马来氏菌的一类微生物，这种微生物以我们头皮上的油脂为食，然后排出更小分子量（相对于头皮上的油脂）的游离脂肪酸(FFA)，这些小分子FAA够小，能够深入进入头皮内部，成为皮肤的外部异物。当外部异物进入头皮内部时，身体会本能想将其排出体外去，而加快角质层更新的方法就是一种简便易行的方式。因此原先可能28天一个周期的头皮更新缩短了，变成二十天甚至十几天，头皮因而大块大块脱落，变得肉眼可见，从而形成了头皮屑。以上是微生物导致的异物入侵，但生活环境中可能还会有其它因素导致异物入侵，比如使用劣质的洗护发产品，污染的大气等等，都会导致其它异物的入侵。

产生原因之二：头皮屏障功能的受损

我们的皮肤是具有保护功能，以上的情况导致外物进入头皮内部，一个重要的前提是头皮屏障功能受损，也就是说头皮抵抗外界环境或刺激物进入头皮内部的能力降低。反之，如果屏障功能完好的话，就不是那么容易被马来氏菌的排泄物FFA及各类外界刺激物所影响。

头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多基于此。

产生原因之三：生活习惯

头屑产生还有一些原因，例如吃食油腻食物过多，不经常运动，肠胃分解油脂功能降低，导致头皮油脂分泌过多，清洗时洗不干净遗留下来的油脂。还例如洗发护发产品使用过多，对头皮造成过度清洁，致使头皮产生应激性反应，分泌更多的油脂。因此，在日常生活中，我们一方面要提高头部护理意识，另一方面还应注意调节自己的生活规律，避免长期食用油炸辛辣等食物，保护头皮自身的平衡，抑制相关微生物过度繁殖，减少头皮屑大量爆发的几率。

作为读者的你，根据以上的内容，会想到有哪些治疗头屑的方法呢？下一期我们继续为大家解读。

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