挤奶不严重会自愈吗(挤奶挤不出来说明奶少吗)

导语：挤奶不顺都是这些原因导致的，对症下药最好解决问题

很多新手妈妈和准妈妈都还不了解产后的哺乳情况，其实，在哺乳期挤奶是母乳喂养过程中很重要的一个环节。在妈妈奶水充足的情况下，挤奶可以防止堵奶、乳房结块；在妈妈奶水不太充裕的情况下，挤奶可以把宝贵的母乳储存起来，在宝宝饿了的时候给他吃。

总之，挤奶一方面可以让宝宝吃饱，另一方面可以刺激妈妈的乳房，使乳房的产奶能力逐渐增强，而且还可以避免让妈妈苦不堪言的乳腺炎。但是挤母乳并不是一件对每个妈妈来说都很容易的事情，本文阐述了有关挤母乳时可能会遇到麻烦的一些原因，以及针对此类原因解决的建议。

1、产奶量下降

挤奶的时候一定要让自己处于一个放松的状态，在挤奶之前也可以轻轻按摩自己的乳房，或者采用热敷的方式。

2、与最后一次挤奶间隔太短

如果产妇最近一次挤母乳或者宝宝吮吸的母乳太多，那么时隔不久再挤就有可能挤不到多少。但是也不要过分担心挤奶的最佳时间，而是要注意挤母乳是否遇到了麻烦。

3、吸奶器设置有问题

如果吸奶器的吸入压力过低或循环速度过快，那么就很难得到足够的母乳。但是在某些情况下，可能无论你怎么调整，吸奶器都无法提供合适的抽取模式。

4、本身奶水就不足

奶水不足的原因有很多，包括没有经常护理，没有喝大量的液体以保持充足的水分。另外有一些药物，如减充血剂和雌性激素等，也有可能抑制乳汁分泌。

5、吸奶器效果不是很好

有些妈妈可能使用的是手动吸奶器，或又者是一个电动的吸奶器，但是工作效果不是很好，那么就很难得到足够的母乳（电动吸奶器大概使用一年后电池就会磨损）。使用高品质、双倍动力的吸奶器，抽取效果会非常好。

6、吸奶器罩口太小

这是一个很常见的问题，因为大多数吸奶器配备的罩口都是专门为乳头比较小的女性设计的。如果吸奶器的罩口太小，并且一旦开始吸奶时乳头开始肿胀，那么就很有可能得不到足够的母乳。

现在很多吸奶器公司都制作了尺寸稍微大一些的罩口，所以妈妈可以选择适合自己的尺寸。

如果你在挤奶的时候遇到问题，可以去咨询一下哺乳顾问，或者跟有经验的人交流一下，她们的丰富经验或许可以帮助你解决问题。

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