适合冬季喝的热饮(适合冬天喝的热饮品)
导语:冬季六种热饮,一杯暖胃一杯安眠一杯开胃一杯定志
冬日清晨一杯暖暖的热饮将开启一整天的温暖,一杯下肚,祛寒暖体,促进新陈代谢,对身体大有裨益。今天给大家分享6种不同口味热饮做法,简单易上手,一起来尝尝看吧~
用料南瓜
1块(这里的1块如图所示)
冬季豆浆热饮的做法一.南瓜枸杞银耳豆浆
材料:银耳小半朵南瓜1块枸杞15颗
❤️做法:1.所有材料洗净,南瓜切块2.干货银耳需要泡发,剪去黄色根部3.放进破壁机,加入适当的水,(900-1000ml)3.按功能键,五谷豆浆键,等待完成即可。
二.红腰豆南瓜豆浆
材料:红腰豆60克南瓜1块黄豆30克白糖(或冰糖)适量
❤️做法:1.所有材料洗净,南瓜切块2.放进破壁机,加入适当的水(900-1000ml)3.按功能键,五谷豆浆键,等待完成即可。
三.南瓜芝麻豆浆
材料:黄豆50克,南瓜30克,黑芝麻20克,白糖(或冰糖)适量。
❤️做法:1.所有材料洗净,南瓜切块2.放进破壁机,加入适当的水(900-1000ml)3.按功能键,五谷豆浆键,等待完成即可。
四.南瓜核桃豆浆
材料:小米20克,南瓜1块,核桃肉8-10个,白糖(或冰糖)适量
❤️做法:1.所有材料洗净,南瓜切块2.放进破壁机,加入适当的水(900-1000ml)3.按功能键,五谷豆浆键,等待完成即可。
五.南瓜胡萝卜豆浆
材料:胡萝卜半根,南瓜1块,小米10g,黄金藜麦10g,白糖(或冰糖)适量
❤️做法:1.所有材料洗净,南瓜切块2.胡萝卜去皮切块3.放进破壁机,加入适当的水(900-1000ml)4.按功能键,五谷豆浆键,等待完成即可。
六.南瓜山药豆浆
材料:南瓜一块,山药小半根,小米20g,白糖(或冰糖)适量
❤️做法:1.所有材料洗净,南瓜去皮切块2.山药去皮切片3.放进破壁机,加入适当的水(900-1000ml)3.按功能键,五谷豆浆键,等待完成即可。
本文内容由快快网络小涵创作整理编辑!