巧吃猕猴桃的方法(吃猕猴桃的简便方法)

导语：巧吃猕猴桃

转眼已经进入猕猴桃成熟时节，酸甜适口的猕猴桃特别受到人们喜爱，前面给大家分享了怎么样挑选猕猴桃，今天给大家讲一下怎么样巧妙食用猕猴桃？

首先带大家一起了解猕猴桃的营养价值，猕猴桃富含人体所需的17种氨基酸和多种微量元素，其中维生素C和硒的含量最为丰富，被誉为“水果之王”、“营养金矿”、“保健奇果”。

接下来教大家吃猕猴桃的方法：猕猴桃用手摸起来软了就可以吃了（一般硬的猕猴桃味道酸不能吃，猕猴桃膨胀的鼓鼓的就是坏了也不能吃）。第一步，我们把可以吃的软的猕猴桃用清水洗一下，把猕猴桃外面掉下来的果毛和灰尘洗掉。第二步，用刀将洗好的猕猴桃从中间切开。第三步，用小勺子沿切开的猕猴桃果肉和果皮之间轻轻将果肉挖下来，放进小盘或直接吃都可以，最后只剩下果皮。这样的吃法既方便还不会将果汁弄得到处都是。具体方法参看下图。

你学会了吗？欢迎大家分享留言。

清洗

切开

用勺子取出果肉

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