婴儿缺钙的表现及应对措施有哪些(婴儿缺钙的表现及应对措施是什么)

导语：婴儿缺钙的表现及应对措施

婴儿正处于人生快速生长的第一个阶段，对钙的需求很大。如果婴儿缺钙，会导致一系列的问题，同时应引起父母的重视。建议每隔3-4个月对4个月到1岁半的孩子定期做微量元素和VD的检测，及时发现问题。当然，也可以通过孩子的表现来判断孩子是否缺钙。

一、缺钙的表现。

1、常常表现为多汗，尤其是入睡后头部出汗，使孩子头颅不断磨擦枕头，头发掉落，时间久了之后颅后可见枕秃圈。

枕秃的表现为头部半圈头发稀疏

2、不如以往活波。精神较易烦躁。

3、夜里熟睡后常常突然莫名的大哭一阵。

4、出牙晚。一般7个月左右下面两个牙长出，9个月上面开始扎牙。如果1岁多孩子上面仍未出牙，应考虑是缺钙。

5、前额突出，头顶前部有一道浅浅的类似压迫的小沟。较易形成方颅。

方颅，前额突出

6、有串珠肋。

二、缺钙的原因。

食钙摄入量参考年 龄每日参考摄入量（mg）0-6个月3001岁—4岁4004岁—7岁6007岁—11岁80011岁—18岁1000

缺钙的原因主要是婴儿发育生长速度快，需求量多，日常食钙达不到需求量；同时日常食物虽然种类繁多，但缺乏有效的高钙食物；部分缺乏维生素D，无法促进钙的有效吸收。

三、如何补钙。

1、多食高钙食品。比如牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、 芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。其中可以多吃黑芝麻，每100克黑芝麻的含钙量为80毫克，远高于大豆等食品。

2、每天补充VD，以促进钙的吸收。

3、每天晒两个小时的太阳。天气暖和时可以将孩子背向太阳，晒后脑勺部位。

4、早餐一定吃好。其实小米的钙含量很微小。

宝爸宝妈不易，平时要多注意观察孩子的行为，孩子还不会说话，全靠父母细心了。

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