蒜蓉肉炒西蓝花的做法(蒜蓉西兰花炒肉)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚蒜蓉肉炒西蓝花的相关问题？那么关于蒜蓉肉炒西蓝花的做法的答案我来给大家详细解答下。

超简单的素菜来啦！清肺消火的西蓝花超级好吃！

By 逆着洋流的鱼

用料

西蓝花 1个猪肉 适量蒜末 6瓣生抽 2勺耗油 1勺盐 1小勺鸡精 1小勺

做法步骤

1、准备食材：1棵西蓝花洗净掰开，焯下水。梗的地方可以切片，别浪费。1小块猪肉切片，6瓣蒜切蒜末。

2、起锅烧油，油热后小火下入蒜末爆香，下入肉片滑熟。

3、下入西蓝花翻炒均匀。

4、加入生抽2勺、1勺耗油翻炒均匀。

5、加入1小勺盐、1小勺鸡精，翻炒均匀。

6、炒熟出锅盛出完成！一道简单的素菜完成！

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温馨提示：通过以上关于蒜蓉肉炒西蓝花内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。