方便面吃了有好处吗(方便面吃了对身体有什么不好)

导语：方便面泡面不能常吃！吃方便面泡面的好处和危害！

吃方便面还有好处？你没看错！下面小编就给大家讲下吃泡面的好处！

1、补充热量，减少脂肪的摄入。方便面含有大量的碳水化合物，而碳水化合物能为我们的人体提供足够多的热量，从而替代生活中某些脂肪的摄入！

2、方便快捷，满足人的惰性。现代生活的节奏很快，想抽时间出来好好的做一顿饭比较难，而方便面的快捷性为这一群人提供了帮助！

3、味道美，齿颊留香。真的，有时候哪怕自己知道方便面对我们的身体不好，但是美味面前还是很难抗拒！

当然，泡面不能常吃，常吃的危害还是远远大于好处的！

坏处一：容易上火。方便面属于油炸食品，吃多了容易导致人上火！

坏处二：对人的肾脏不好，因为方便面的盐含量较大，摄入后对人体的危害明显！

坏处三：保鲜化学剂对人体的危害。和很多包装食品一样，方便面内也含有大量的保鲜化学剂，这对人体的危害较大！

坏处四：营养物质贫乏。也就是说当你吃完了方便面后，你还必须吃其他的食品去补充身体所需的维生素、微量元素等等！

坏处五、易导致肥胖及相关疾病，经常以方便面为食，会造成脂肪量、热量的长期过多摄入，从而导致肥胖。

坏处六、促使人早衰，过氧脂质有害健康。

坏处七、方便面的塑料餐具危害健康，用开水冲泡时，如果温度达到65摄氏度以上，其中的有害物质就会渗入食品中，从而对人的肝脏、肾脏、生殖系统、中枢神经系统造成损害。

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