什么时候是宝宝的翻身期呢(宝宝什么时候开始翻身)

导语：什么时候是宝宝的翻身期？

翻身期，是宝宝的第一个里程碑式的大运动发展，一般会发生在3个月-6个多月之间。翻身通常分为三步：

①单侧从仰卧翻成趴着;

②左右两侧都能翻成趴着;

③从趴着可以翻回来

一开始就是会单边翻，多由仰卧位翻至俯卧位，而无法再翻回来，翻身期睡眠倒退是正常现象。此时也是宝宝大脑快速发育的活跃期，宝宝比平时睡得困难且烦躁，此时家长应该给予更多的陪伴和安慰。

翻身期对于宝宝来说存在一定的安全隐患，尤其是翻身比较早的宝宝，侧头睡眠的技术还不够成熟，因此要注意宝宝睡眠的环境，并且陪伴在同房间的家长应当有所警惕。

这里主要是几个点需要着重强调：

1、如果是拼床，但是小床和大床留有空隙的，请拼一起，或者把床围栏装上。

2、床上不要放毯子以及其他任何可能因为宝宝翻身盖住自己的东西。

3、如果大床床垫比较软，还是建议独立到小床，购买适合的婴儿使用的床垫。

4、大人不要喝多了或者过度疲惫的陪伴睡眠，不然宝宝哭闹或者哼唧，你是根本听不见的。

宝宝会单边翻身但翻不回来，晚上也不停翻，总哭醒怎么办？

处理方法：

（1）如果宝宝翻来翻去，没有完全清醒，说明处于浅睡眠期，或正在尝试继续睡，过会儿可能自己会睡着；

（2）如果他真醒了，宝妈可以帮他复位或帮他睡下，但不用说话，不用抱起，不用喂奶；

（3）也有宝宝醒了不舒服会哭，这时抱起宝宝，轻拍哄其入睡。为了让宝宝拥有更好的睡眠，可以加大白天的运动量，让其多翻多练，尽早学会翻身。

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