赤豆糕怎么吃(赤豆糕怎么做窍门)

导语：软糯Q弹补血赤豆糕我家吃了十年，竟然还没吃腻

秋天养生的季节，趁着空做一点赤豆糕吃吃补血养颜！

By 豆粉4363609857

用料糯米粉 100克中筋面粉 300克煮熟的赤豆汤 180左右

做法步骤

1、材料倒入海氏M5厨师机桶里

2、开2档混合面团至没有干粉，开4档继续搅拌均匀最后加入赤豆打2～3分钟。

3、揉好的面团平均分成4份，搓成长条放入蒸烤箱烤网蒸20分钟左右

4、出炉等冷却

5、出炉等冷却切成小块，吃不完可以放冰箱冷冻吃之前复蒸即可。

6、用海氏M5揉的面团搅拌均匀蒸好的赤豆糕一口 咬下去，软糯香甜Q弹有嚼劲，非常的好吃

糯米粉的营养功效

糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收 涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。

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