祛斑小妙招简单实用(祛斑小妙招快速祛斑)

导语：祛斑小妙招

如何祛斑的小窍门，这几招天然无害，还在为脸上的斑感到烦恼的小仙女快来看看吧。

1.早上起床后两杯白开水

每天早上喝两杯开水是美白的开始。睡了一晚，体内毒素堆积，早晨是解毒的最佳时间，所以每天早上起床喝两杯开水。帮助你排出一整晚积累的毒素，让你一天轻轻松松。

2. 做好防晒

许多人认为没有太阳时不需要涂抹防晒产品。实际上，即使没有阳光，紫外线仍然存在。紫外线是我们皮肤长斑的主要原因。所以防晒产品对于日常生活至关重要。

3. 多喝绿茶

电脑和手机的辐射容易使皮肤发黄和出现斑点，长期使用电脑辐射对身体有很大的影响，如果每天喝三杯绿茶，就可以有效地减少甚至消除对皮肤的伤害。叶中的茶多酚类化合物、维生素C和脂多糖也具有抗辐射的作用。所以我们应该多喝绿茶，这样也可以达到减肥的效果。

4.卸妆要仔细

化妆不干净很容易产生斑点，特别是眼妆，彩妆如果残留会堵塞毛孔并产生斑点。所以卸妆一定要卸干净。

5.睡前喝一杯牛奶

睡前喝一杯牛奶不仅有安眠的效果，而且还可以美白哟。因为牛奶含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，它具有天然的保湿效果，容易被皮肤吸收，可以防止皮肤干燥，牛奶还具有清洁、柔肤和漂白的功能。

6.多吃蔬菜补充足够的维他命c

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

本文内容由小媛整理编辑！