为什么会自卑应该怎么应对呢(为什么会自卑呢)

导语：为什么会自卑?应该怎么应对

1、在一场数学建模竞赛中，小组赛冠军的A同学充满信心晋级决赛，他的愿望是得到90分以上（满分100分），拿下决赛，夺得桂冠。可是山外青山，楼外楼，强中还有强中手，对手的强大让A感到了窒息，他感觉自己糟透了，强烈的自卑感向他袭来，感觉自己只能得40分。等评委的打分出来后，A的实际得分是60分。

2、A愿望中的自己（90分）>感觉中的自己（40分），生活中充满了这样的扭曲，当“愿望中的自己”和“感觉中的自己”是一个非常大的差值就会形成自卑。

3、评委的打分是客观的，这是真实的自己，但愿望中的自己和感觉中的自己都是自己的主观感觉。最好的做法就是，通过努力提升真实的自己，A应该分析失利的原因，找出对策，为下一场建模比赛做充足的准备，然后告诉自己没那么优秀，调低愿望中的自己，尽量让感觉中的自己靠近真实的自己。

4、最理想的状态是不断提升真实的自己，让愿望中的自己和感觉中的自己围绕真实的自己上下波动。