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头发为什么会出许多油呢怎么回事(头发为什么会有头油)

导语:头发为什么会出许多油呢?

对于现在的女性来说,出门可能会素颜,但一定不能不洗头。油腻腻的头发跟油腻腻的脸蛋一样降低颜值,而且还损害形象。不洗头要出门也会戴上帽子掩盖自己大油头的事实。不过有人就会说为什么自己每天都洗头,一天不洗就非常油腻,自己用的洗发水也是清爽型的。但是依旧没有什么作用。洗完后的隔天晚上,该油的还是油。这是为什么呢?主要有以下几个原因:

1、不健康的生活习惯

在饮食方面,如果摄入大量高油脂、高蛋白,或口感辛辣、甜腻等刺激性较强的食物,会导致皮脂腺分泌异常出现油头;还有就是熬夜这一不良习惯极易导致内分泌系统紊乱,造成头部油脂分泌异常的情况出现。

2、频繁地清洗头发

很多人觉得只有每天都清洗头发就可以远离油头了,其实这种想法完全是错误的,因为频繁地清洗头发会破坏头部皮脂腺,反而会使头发更加油腻。

所以平时不要频繁地清洗头发,洗头的最佳时间是两天清洗一次,如果出汗比较多的话,可以一天清洗一次,平时还是要严格控制清洗头发的频率的,这样能够很好的改善油头的问题。

3、生活压力太大

平时如果生活压力太大的话也会引起头皮出油的情况,因为平时如果长期处于一个高压、精神紧张的状态,很容易引起内分泌失调的情况,体内各个机制的代谢都会减慢,进而就会引起头发出油、干燥干枯的情况。

4、容易出汗

如果本身是容易出汗的体质,也会很容易引起头发出油的情况。会在头皮出汗时将皮脂腺中的油脂带出来,使头发更加油腻。

5、激素分泌旺盛

对于处于青春期的人群来说,这个阶段体内的激素分泌会过于旺盛,也是引起头发容易出油的一个原因,这是很正常的生理现象,过了青春期以后,这种情况就可以得到缓解了。

6、体内缺乏维生素b

当体内缺乏维生素b时,也会引起头发容易出油的情况,这是因为这种维生素具有减少油脂分泌的功效,当日常的饮食中,不注重维生素b的摄入,就会导致皮脂分泌增加,进而就会引起头发变油的情况。

7、遗传因素

引起头发发油的因素还包括遗传因素,如果父母是油性的皮肤,那么孩子很可能也会是油性的皮肤,针对这种情况,想要改善的话,只能是后天护理了。

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